Selskapsdans: latin
Latin i selskapsdans er et program med fem pardanser: samba, cha-cha-cha, rumba, paso doble og jive. Røttene deres ligger i Latin-Amerika, Spania og USA, og selskapsdansversjonene har en fast teknikk for undervisning og konkurranse. I Ukraina kalles det også det latinamerikanske programmet, og det undervises både som sosial dans og som konkurranseidrett.
Hva det er til for
Section titled “Hva det er til for”- Fem danser, hver med sin egen karakter: samba fra Brasil – livlig og spenstig; cha-cha-cha fra Cuba – leken, med sitt raske trippelsteg; rumba – langsom og sensuell; paso doble – stolt, inspirert av den spanske tyrefektingen; og jive – rask og sparkende, med røtter i swing og rock ‘n’ roll.
- Rytme, musikalitet og hoftebevegelse.
- Styrke og smidighet i beina, og mye kondisjon – særlig i samba og jive.
- Selvtillit og uttrykk: latin danses for en partner og for et publikum.
Utstyr
Section titled “Utstyr”- De første timene: tettsittende, behagelige klær, så instruktøren ser hvordan bein og hofter beveger seg, og sko med glatt såle.
- Latinsko når du fortsetter: for kvinner åpne sandaletter med høyere og smalere hæl enn standardsko; for menn sko med litt forhøyet hæl. Såler av semsket skinn gjør at du kan snu deg på fotballen.
- Konkurransepar trenger etter hvert kostymer; sosiale dansere gjør ikke det.
Slik foregår en time
Section titled “Slik foregår en time”- 60–90 minutter. Både gruppetimer og privattimer for ett par er vanlige.
- Oppvarming, deretter teknikk: holdning, fotarbeid på fotballen, strake knær og hoftebevegelsen som kommer av dem.
- Grunnturer i én eller to danser, først alene, så i par i lukket og åpen fatning. Rumba, cha-cha-cha og jive danses stort sett på stedet; samba og paso doble beveger seg rundt i salen. Timen avsluttes med at turene danses til musikk.
- Sosiale timer: du lærer nok turer til å danse for moro skyld, ofte sammen med standarddansene. Som regel bytter man partner underveis, så du kan godt komme alene.
- Konkurransedans (dansesport): et fast par trener flere ganger i uka, med privattimer i tillegg. Parene konkurrerer etter aldersklasse og nivå etter reglene til et dansesportforbund; dommerne bedømmer teknikk, rytme og presentasjon.
Hvem det passer best for
Section titled “Hvem det passer best for”- Deg som elsker rytme, energi og å opptre.
- Par, og barn og ungdom som ser etter en konkurranseidrett.
- Nybegynnere i alle aldre: de sosiale timene starter fra aller første steg. For det andre selskapsdansprogrammet, se Selskapsdans: standard.
- Latin i selskapsdans er ikke det samme som klubbdansene Salsa og Bachata, som danses sosialt på fester. Vil du danse latinturer uten partner, se Latin solo.
- Det passer dårligere hvis du har problemer med knær, hofter eller rygg, på grunn av hoftebevegelsene, sparkene og tempoet i jive – spør legen din og si fra til instruktøren.