Deportes de golpeo
Deportes de golpeo con puños y piernas: boxeo, kickboxing, muay thai, kárate y taekwondo, además del fitness boxing sin contacto.
- Boxeo
El boxeo es un deporte de combate en el que dos personas se golpean solo con los puños, con guantes acolchados y según unas reglas.
- Kickboxing
El kickboxing es un deporte de combate en el que golpeas con puños y piernas: los puñetazos del boxeo combinados con patadas a las piernas, al cuerpo y a la cabeza.
- Muay thai
El muay thai es el deporte de combate nacional de Tailandia, a menudo llamado el arte de las ocho extremidades: golpeas con los puños, los codos, las rodillas y las espinillas.
- Kárate
El kárate es un arte marcial japonés que nació en la isla de Okinawa.
- Taekwondo
El taekwondo es un arte marcial coreano conocido sobre todo por sus patadas: altas, rápidas, giratorias y en salto.
- Boxeo fitness
El boxeo fitness es un entrenamiento basado en la técnica del boxeo, sin contacto: golpeas sacos y manoplas, pero nadie te golpea a ti y no hay sparring.