Bachata
La bachata es un baile en pareja de la República Dominicana que se baila con la música del mismo nombre: romántica, llevada por la guitarra y de ritmo constante. Su paso básico ocupa cuatro tiempos: tres pasos y un toque o un golpe de cadera.
Para qué sirve
Sección titulada «Para qué sirve»- Es un baile social: aprendes a bailar en pareja en fiestas y sociales.
- Coordinación, ritmo y musicalidad.
- Cardio suave y trabajo de postura.
- Seguridad y conexión con la pareja: guiar y seguir.
Material
Sección titulada «Material»- Nada especial: ropa cómoda con la que puedas moverte.
- Calzado que gire con facilidad: zapatillas de baile o suela lisa, no zapatillas deportivas cuya goma se agarra al suelo. Mucha gente se compra después zapatos de baile; el tacón para quien sigue es opcional.
- Agua y una camiseta de repuesto para el trabajo en pareja.
Cómo es una clase
Sección titulada «Cómo es una clase»- De 60 a 90 minutos: calentamiento, el paso básico y el movimiento del cuerpo, y después una combinación en pareja.
- Lo normal es rotar de pareja, así que no hace falta venir con una.
- Hay dos roles, guiar y seguir; cualquiera puede elegir uno u otro.
- Hay distintos estilos: dominicana (juego de pies rápido), moderna y bachata sensual (ondas de cuerpo y abrazo cerrado). El estudio indica el estilo en la clase.
- La clase suele terminar bailando la combinación completa con música, y muchas escuelas organizan también sociales.
A quién le va mejor
Sección titulada «A quién le va mejor»- A quien empieza de cero: el paso básico se aprende en una clase.
- A quien busca una afición social y hacer amigos nuevos.
- A parejas.
- A quien quiere moverse con música sin ejercicio de alto impacto.