Vogue
El vogue nació en la cultura ballroom de Nueva York, creada por comunidades LGBTQ+ negras y latinas, donde los bailarines competían en eventos llamados balls. Sus poses y líneas marcadas se inspiraron en las fotos de las revistas de moda, y toma su nombre de una de ellas. Los estudios lo enseñan en grupo y a menudo lo dividen en estilos: old way, new way y vogue femme.
Para qué sirve
Sección titulada «Para qué sirve»- Seguridad y presencia: el vogue va de actitud y de actuación.
- Líneas limpias y control de los brazos: las manos y los brazos cuentan buena parte de la historia.
- Flexibilidad, fuerza de core y control para los giros, los dips y el trabajo de suelo.
- Cardio y resistencia en los estilos más rápidos.
- Conocer un baile con una historia y una comunidad muy fuertes: los profesores suelen compartir la cultura ballroom que hay detrás.
Material
Sección titulada «Material»- Rodilleras: imprescindibles para el duckwalk y el trabajo de suelo.
- Calzado: zapatillas o descalzo, según la clase. Algunas clases de vogue femme se bailan con tacones.
- Ropa: cómoda y ajustada, que deje ver las líneas del cuerpo.
- Agua y una toalla.
Cómo es una clase
Sección titulada «Cómo es una clase»- Normalmente de 60 a 90 minutos.
- Un calentamiento con estiramientos y trabajo de fuerza para piernas y core.
- Manos y brazos: hand performance y control de los brazos.
- Los elementos del vogue femme: el catwalk, el duckwalk (desplazarse agachado, sobre las medias puntas), los giros y dips, y el floor performance. Las clases de old way se centran en las poses y la simetría; las de new way, en las líneas, la flexibilidad y los clicks.
- El dip, una caída al suelo sobre la espalda con una pierna doblada debajo, se aprende despacio y después de preparar el cuerpo. No es para la primera clase.
- Muchas clases terminan con walks o una pequeña batalla, en el espíritu de los balls.
A quién le va mejor
Sección titulada «A quién le va mejor»- A quien quiere actuar y sentirse seguro en su cuerpo.
- A quien le encantan la moda, la presencia escénica y un carácter fuerte.
- A bailarines que quieren mejorar los brazos, las líneas y la actitud, por ejemplo desde High heels.
- A principiantes, en un grupo de iniciación: se empieza con los walks y las manos.
- Le va menos a quien tiene problemas de rodillas, espalda o cuello: el duckwalk y los dips los cargan mucho. Consulta a tu médico, avisa al profesor y ve llegando a los dips poco a poco.