Hip-hop
El baile hip-hop nació en el Bronx, en Nueva York, en los años setenta, como parte de la cultura hip-hop junto con el DJing, el rap y el grafiti. Se baila con música hip-hop, con las rodillas flexionadas, el cuerpo relajado y un bounce o un rock constante sobre el ritmo. Los estudios lo enseñan en grupo, tanto en freestyle (improvisando) como en coreografía.
Para qué sirve
Sección titulada «Para qué sirve»- Groove y musicalidad: moverte al ritmo con todo el cuerpo.
- Cardio, resistencia y piernas fuertes.
- Saber hacer freestyle y tener seguridad para bailar en fiestas, en un corro o en una batalla.
- Expresión personal: cada bailarín va encontrando poco a poco su propio estilo.
- Una base para otros estilos urbanos y para la coreografía.
Material
Sección titulada «Material»- Zapatillas con las que puedas moverte y girar. Algunos estudios piden un par limpio que solo se use dentro.
- Ropa ancha y cómoda.
- Agua y una toalla.
- Nada más: el estudio pone la sala, los espejos y el sonido.
Cómo es una clase
Sección titulada «Cómo es una clase»- Normalmente de 60 a 90 minutos.
- Un calentamiento con grooves: el bounce, el rock y aislamientos.
- Foundation: los pasos básicos, a menudo llamados party dances o social dances. Cada uno tiene su nombre, y los aprendes uno a uno.
- Una combinación o coreografía con un tema, que después se baila en grupos pequeños.
- Muchas clases terminan con un cypher: los bailarines forman un círculo y se turnan para hacer freestyle en el centro. Nadie tiene que salir antes de sentirse preparado.
- Los niveles van de principiante a avanzado, y son habituales los grupos para niños y adolescentes.
A quién le va mejor
Sección titulada «A quién le va mejor»- A niños y adolescentes: el hip-hop es un primer estilo de baile muy popular.
- A adultos a quienes les gusta esta música y quieren una clase con energía.
- A quien quiere hacer freestyle y no solo aprender coreografías fijas. Para la parte de suelo del hip-hop, consulta Breaking.
- A bailarines de otros estilos que quieren más groove y un cuerpo más suelto.
- Le va menos a quien busca una clase lenta y tranquila. Las rodillas flexionadas y el rebote constante cargan las rodillas: si tienes problemas de rodilla, consulta a tu médico y avisa al profesor.