Bachata
A bachata é uma dança a pares da República Dominicana, dançada ao som da música com o mesmo nome — conduzida pela guitarra, romântica e de ritmo regular. O passo básico ocupa quatro tempos: três passos e um toque ou um acento de anca.
Para que serve
Seção intitulada “Para que serve”- É uma dança social: aprende a dançar a pares em festas e noites de dança.
- Coordenação, ritmo e musicalidade.
- Cardio ligeiro e trabalho de postura.
- Confiança e ligação ao par — conduzir e seguir.
Equipamento
Seção intitulada “Equipamento”- Nada de especial: roupa confortável em que se possa mexer.
- Sapatos que rodem com facilidade — sapatilhas de dança ou sola lisa, não ténis de desporto cuja borracha agarra ao chão. Muitos bailarinos compram mais tarde sapatos de dança; os saltos para quem segue são opcionais.
- Água, e um top lavado para o trabalho a pares.
Como decorre uma aula
Seção intitulada “Como decorre uma aula”- 60–90 minutos: um aquecimento, o passo básico e o movimento do corpo, depois uma combinação a pares.
- Os pares costumam trocar, por isso não precisa de vir acompanhado.
- Há dois papéis, quem conduz e quem segue; qualquer pessoa pode assumir um ou outro.
- Os estilos variam: dominicana (trabalho de pés rápido), moderna e bachata sensual (ondulações do corpo, uma pega fechada). O estúdio indica o estilo na aula.
- Uma aula termina muitas vezes com a combinação inteira dançada com música, e muitas escolas organizam também noites de dança.
A quem mais se adequa
Seção intitulada “A quem mais se adequa”- A principiantes absolutos: o passo básico aprende-se numa só aula.
- A quem procura um passatempo social e novas amizades.
- A casais.
- A quem quer mexer-se ao som da música sem exercício de alto impacto.