Flamenco

O flamenco é uma arte de cante, guitarra e baile da Andaluzia, no sul de Espanha, profundamente ligada ao povo cigano (gitano) da região. A dança junta um trabalho de pés forte, braços e mãos expressivos e voltas, tudo unido pelo compás — o ciclo rítmico de cada forma do flamenco. Os estúdios ensinam-no em grupo, normalmente com música gravada, por vezes com um guitarrista ou um cantor ao vivo.

Para que serve

• Ritmo: aprende a sentir e a manter o compás com os pés e com as palmas.
• Pernas e core fortes, e uma postura direita e orgulhosa.
• Coordenação dos pés, dos braços, das mãos e da cabeça, tudo ao mesmo tempo.
• Expressão e presença: cada forma tem o seu próprio ambiente, do sério ao brincalhão.
• O palco, se quiser: muitas escolas organizam espetáculos.

Equipamento

• Sapatos de flamenco: salto firme, com pequenos pregos no salto e na biqueira para um som nítido. Para as primeiras aulas, pode servir qualquer sapato resistente de salto baixo; pergunte ao estúdio.
• Para as mulheres, uma saia de ensaio comprida e rodada — o trabalho com a saia faz parte da dança. Os homens usam calças justas que deixem os joelhos dobrar livremente.
• Um top justo, para que o professor veja a sua postura e os seus braços.
• Mais tarde, algumas formas usam leque, xaile (mantón) ou castanholas; o professor diz-lhe quando.
• Água.

Como decorre uma aula

• 60–90 minutos.
• Um aquecimento e depois a técnica de pés: batidas com a meia-ponta, com o calcanhar e com o pé inteiro (planta, tacón, golpe) — primeiro devagar, depois mais depressa.
• Palmas e contagem do compás; várias das formas mais conhecidas contam em ciclos de 12 tempos.
• Braços (braceo), mãos (floreo) e voltas.
• Depois, uma coreografia — muitas vezes sevillanas, uma dança popular a pares ensinada em muitas escolas de flamenco, ou uma forma do flamenco (palo) como tangos, alegrías ou soleá. Um grupo trabalha muitas vezes a mesma peça durante semanas.
• Uma primeira aula trata da postura, de trabalho de pés simples e de palmas. Um som limpo dos pés leva tempo.

A quem mais se adequa

• A adultos de qualquer idade: o flamenco não exige um corpo em particular, e há quem comece em todas as idades.
• A quem adora música e ritmo, incluindo músicos.
• A quem quer uma dança própria, forte e expressiva, sem precisar de par.
• A bailarinos de outros estilos que querem melhorar o ritmo e o trabalho de pés.
• Adequa-se menos a quem quer resultados rápidos: a técnica pede paciência. O trabalho de pés é pesado e sobrecarrega os joelhos, as ancas, as costas e as canelas; com problemas nessas zonas, consulte um médico, avise o professor e aumente o ritmo aos poucos.

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