Salsa
Salsa este un dans latino în pereche, cu rădăcini în son-ul cubanez și în mambo; și-a primit numele în comunitățile latino din New York. Se dansează pe opt timpi — șase pași și două pauze — pe o muzică rapidă, plină de alămuri și percuție. La studio se învață în grupă, iar partenerii se schimbă des.
La ce folosește
Secțiune intitulată „La ce folosește”- E un dans social: petrecerile și festivalurile sunt scopul, iar clasa te pregătește pentru ele.
- Simțul timpului și muzicalitate — înveți să găsești beat-ul într-o muzică încărcată, cu multe straturi.
- Piruete, echilibru și un lucru de picioare rapid.
- Cardio adevărat: câteva melodii rapide la rând și te-ai încălzit bine.
- O conducere și o urmare clare, cu mulți parteneri diferiți.
Echipament
Secțiune intitulată „Echipament”- Haine în care te poți mișca și roti, fără nimic larg în care să se agațe mâna partenerului.
- Pantofi în care te poți învârti: talpă netedă sau din piele întoarsă. Adidașii cu talpă de cauciuc se prind de podea și răsucesc genunchiul la rotiri. Tocurile sunt opționale pentru cei care urmează; mulți încep în adidași de dans fără toc.
- Scoate-ți inelele și brățările mari pentru lucrul în pereche.
- Apă și un prosop mic — salsa e un dans care te încălzește.
Cum decurge o clasă
Secțiune intitulată „Cum decurge o clasă”- 60–90 de minute: o încălzire, pasul de bază și timpul, adesea ceva lucru de picioare solo, numit shines, apoi figuri cu rotiri în pereche.
- Profesorul numără cu voce tare (1-2-3, 5-6-7) până când auzi singur beat-ul.
- Partenerii se schimbă între ei, așa că poți veni singur. A conduce și a urma sunt roluri, iar oricine îl poate lua pe oricare.
- Stilurile diferă. În salsa liniară, dansată on 1 sau on 2, perechea se deplasează pe o linie; în salsa cubaneză (casino) partenerii se rotesc unul în jurul celuilalt; în rueda de casino mai multe perechi dansează în cerc, iar cineva strigă figurile. Studioul trece stilul în numele clasei.
- O primă clasă acoperă de obicei pasul de bază, o rotire și o figură simplă — destul cât să dansezi o secvență scurtă până la final.
- Nivelurile merg de la începători la intermediari și avansați, iar multe școli organizează seri de exersat.
Cui i se potrivește cel mai bine
Secțiune intitulată „Cui i se potrivește cel mai bine”- Începătorilor cărora le plac muzica rapidă și veselă și o sală plină de viață.
- Celor care caută un hobby social și prieteni noi.
- Cuplurilor care vor să învețe ceva împreună; multe studiouri predau salsa și Bachata în paralel.
- Cine preferă să înceapă fără partener poate încerca mai întâi Latino solo.
- Se potrivește mai puțin cuiva care vrea un dans lent și calm — Kizomba sau Tango argentinian s-ar putea potrivi mai bine. Rotirile rapide solicită genunchii și la început te pot ameți; cu probleme de genunchi sau de echilibru, întreabă un medic și spune-i profesorului.