Dans popular ucrainean
Dansul popular ucrainean este tradiția de dans a regiunilor Ucrainei, dansată de multă vreme la nunți, sărbători și șezători la sat. În studiouri se predă de obicei ca dans popular scenic: pași și figuri populare aranjate pentru scenă și lucrate la bară, cam ca la balet. Cele mai cunoscute dansuri sunt hopak, cu sărituri și rotiri, și vioaia kolomîika din vestul Ucrainei.
La ce folosește
Secțiune intitulată „La ce folosește”- Înveți o tradiție vie: fiecare regiune — Carpații, Bucovina, Podolia, regiunea Poltava, Polesia și altele — are ritmul, pașii, muzica și felul său de a se ține de mână.
- Picioare puternice, rezistență și o postură dreaptă.
- Coordonare, ritm și un lucru de picioare precis, inclusiv bătăi din picior și lucru pe călcâi.
- Dansul împreună: o mare parte se dansează în șiruri, în cerc și în pereche, iar grupa se mișcă ca un tot.
- Scena: multe studiouri au un ansamblu care evoluează la concerte și festivaluri.
Echipament
Secțiune intitulată „Echipament”- Haine pe corp. Pentru femei, o fustă lungă și largă de repetiție — lucrul cu fusta face parte din dans.
- Pantofi de caracter (pantofi de dans cu toc jos și solid și o baretă) sau cizme moi pentru bărbați. Pentru primele clase merg de obicei pantofi fără toc, cu talpă netedă; întreabă la studio.
- Costumele — cămăși brodate și portul regional — sunt pentru spectacole, iar studiourile cu ansamblu de scenă se ocupă de obicei de ele.
- Apă și un prosop mic.
Cum decurge o clasă
Secțiune intitulată „Cum decurge o clasă”- 60–90 de minute. Copiii și adulții se antrenează în grupe separate, de obicei împărțite pe niveluri.
- Începe la bară, cu accente populare: îndoiri de genunchi, lucru pe călcâi și vârf, bătăi din picior și balansuri de picior.
- La centru: postura, pozițiile brațelor și ale mâinilor și pașii de bază — pași alergați și cu deplasare, bătăi din picior, rotiri.
- Săriturile și prîsiadky (genuflexiuni adânci cu aruncări de picior, dansate de obicei de bărbați) vin pe măsură ce grupa prinde forță.
- Apoi un dans regional sau o parte dintr-o coregrafie, în șiruri, în cerc sau în pereche, și stretching la final.
- O primă clasă acoperă postura, brațele și câțiva pași de bază; nimeni nu sare un hopak din prima zi.
Cui i se potrivește cel mai bine
Secțiune intitulată „Cui i se potrivește cel mai bine”- Copiilor și adulților, inclusiv începătorilor absoluți — pașii se construiesc treptat.
- Ucrainenilor de acasă și din străinătate care vor să rămână aproape de cultura lor și oricui e curios de ea.
- Celor cărora le plac coregrafia fixă, lucrul în grup și scena.
- Dansatorilor din alte stiluri care vor picioare mai puternice, un lucru de picioare mai curat și prezență scenică.
- Se potrivește mai puțin cuiva care preferă improvizația liberă. Săriturile, bătăile din picior și genuflexiunile solicită genunchii, gleznele și spatele; dacă ai probleme acolo, întreabă un medic și spune-i profesorului.