Bachata
Bachata este un dans în pereche din Republica Dominicană, dansat pe muzica cu același nume — condusă de chitară, romantică și cu un ritm constant. Pasul de bază durează patru timpi: trei pași și o atingere a podelei sau un accent din șold.
La ce folosește
Secțiune intitulată „La ce folosește”- E un dans social: înveți să dansezi cu un partener la petreceri și seri de dans.
- Coordonare, ritm și muzicalitate.
- Cardio ușor și lucru pe postură.
- Încredere și conexiune cu partenerul — a conduce și a urma.
Echipament
Secțiune intitulată „Echipament”- Nimic special: haine comode, în care te poți mișca.
- Pantofi în care te rotești ușor — adidași de dans sau o talpă netedă, nu pantofi sport a căror talpă de cauciuc se prinde de podea. Mulți dansatori își cumpără mai târziu pantofi de dans; tocurile sunt opționale pentru cei care urmează.
- Apă și un tricou de schimb, pentru lucrul în pereche.
Cum decurge o clasă
Secțiune intitulată „Cum decurge o clasă”- 60–90 de minute: o încălzire, pasul de bază și mișcarea corpului, apoi o combinație cu partenerul.
- Partenerii se schimbă de obicei între ei, așa că nu trebuie să vii cu cineva.
- Există două roluri, cel care conduce și cel care urmează; oricine îl poate lua pe oricare.
- Stilurile diferă: dominican (lucru de picioare rapid), modern și bachata senzuală (unduiri ale corpului, priză strânsă). Studioul trece stilul în numele clasei.
- O clasă se încheie adesea cu întreaga combinație dansată pe muzică, iar multe școli organizează și seri de dans.
Cui i se potrivește cel mai bine
Secțiune intitulată „Cui i se potrivește cel mai bine”- Începătorilor absoluți: pasul de bază se învață într-o singură lecție.
- Celor care caută un hobby social și prieteni noi.
- Cuplurilor.
- Oricui vrea să se miște pe muzică fără exerciții cu impact mare.