Dansuri de societate: latino
Secțiunea latino a dansurilor de societate cuprinde cinci dansuri în pereche: samba, cha-cha-cha, rumba, paso doble și jive. Rădăcinile lor sunt în America Latină, Spania și Statele Unite, iar versiunile de dans de societate au o tehnică fixă, pentru predare și pentru concursuri. În Ucraina i se mai spune și programul latino-american și se predă atât ca dans social, cât și ca sport de performanță.
La ce folosește
Secțiune intitulată „La ce folosește”- Cinci dansuri, fiecare cu caracterul său: samba braziliană, vioaie și săltăreață; cha-cha-cha cubanez, jucăuș, cu pasul său triplu rapid; rumba lentă și senzuală; mândrul paso doble, inspirat de corrida spaniolă; și jive-ul rapid, cu lovituri de picior, care vine din swing și rock ‘n’ roll.
- Ritm, muzicalitate și mișcarea șoldurilor.
- Forță în picioare, flexibilitate și mult cardio — mai ales la samba și la jive.
- Încredere și expresivitate: latino se dansează pentru partener și pentru public.
Echipament
Secțiune intitulată „Echipament”- Pentru primele clase: haine comode, pe corp, ca profesorul să vadă cum se mișcă picioarele și șoldurile, și pantofi cu talpă netedă.
- Pantofi de latino când continui: pentru femei, sandale decupate, cu tocul mai înalt și mai subțire decât la pantofii de standard; pentru bărbați, pantofi cu tocul ușor înălțat. Talpa de piele întoarsă îți permite să te rotești pe pingea.
- Perechile de concurs au nevoie mai târziu de costume; cei care dansează de plăcere, nu.
Cum decurge o clasă
Secțiune intitulată „Cum decurge o clasă”- 60–90 de minute. Sunt la fel de răspândite și clasele de grup, și lecțiile individuale pentru o singură pereche.
- O încălzire, apoi tehnica: postura, lucrul pe pingea, genunchii întinși și mișcarea șoldurilor care pornește din ei.
- Figurile de bază din unul sau două dansuri, întâi singur, apoi în pereche, în priză închisă și deschisă. Rumba, cha-cha-cha și jive rămân mai mult pe loc; samba și paso doble se deplasează în jurul sălii. Clasa se încheie cu figurile dansate pe muzică.
- Clasele sociale: înveți destule figuri cât să dansezi de plăcere, adesea alături de dansurile standard. Partenerii se schimbă de obicei între ei, așa că poți veni și singur.
- Dansul sportiv (de concurs): o pereche fixă se antrenează de mai multe ori pe săptămână, cu lecții individuale. Perechile concurează pe categorii de vârstă și de nivel, după regulile unei federații de dans sportiv; arbitrii notează tehnica, ritmul și prezentarea.
Cui i se potrivește cel mai bine
Secțiune intitulată „Cui i se potrivește cel mai bine”- Celor care iubesc ritmul, energia și scena.
- Cuplurilor, precum și copiilor și adolescenților care caută un sport cu concursuri.
- Începătorilor de orice vârstă: clasele sociale pornesc chiar de la primul pas. Pentru cealaltă secțiune a dansurilor de societate, vezi Dansuri de societate: standard.
- Latino de societate nu e același lucru cu dansurile de club Salsa și Bachata, care se dansează social, la petreceri. Ca să dansezi figuri latino fără partener, vezi Latino solo.
- Se potrivește mai puțin celor cu probleme la genunchi, la șolduri sau la spate, din cauza mișcării șoldurilor, a loviturilor de picior și a vitezei din jive — întreabă-ți medicul și spune-i profesorului.