Brydning

Kampsport med kast, fastholdninger og gulvkamp: brasiliansk jiu-jitsu, judo, fri og græsk-romersk brydning, sambo og grappling.

• Brasiliansk jiu-jitsu

  Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) er en grapplingkunst, der handler om at kæmpe på gulvet: du kontrollerer din partner med positioner og afslutter med submissions – kvælningsgreb og ledlåse – helt uden slag.

• Judo

  Judo er en japansk kampkunst og olympisk sport, hvor du kaster din modstander ned på måtten og kontrollerer modstanderen på gulvet med fastholdninger – og for ældre udøvere også med kvælningsgreb og armlåse.

• Fristilsbrydning

  Fristilsbrydning er en af de to olympiske brydestilarter.

• Græsk-romersk brydning

  Græsk-romersk brydning er en af de to olympiske brydestilarter.

• Sambo

  Sambo er en kampkunst, der blev skabt i Sovjetunionen i 1920'erne og 1930'erne; navnet er en russisk forkortelse for selvforsvar uden våben.

• Grappling

  I bred forstand betyder grappling al kamp med greb i stedet for slag – brydning, judo, jiu-jitsu.