Salsa
Salsa er en latinamerikansk pardans med rødder i cubansk son og mambo; navnet fik den i de latinamerikanske miljøer i New York. Den danses på otte tællinger – seks trin og to pauser – til hurtig musik fuld af messingblæsere og percussion. I et studie lærer man den på hold, hvor man ofte skifter partner.
Hvad det er godt til
Sektion kaldt “Hvad det er godt til”- Det er en social dans: fester og festivaler er hele pointen, og holdtimerne gør dig klar til dem.
- Timing og musikalitet – du lærer at finde beatet i travl musik med mange lag.
- Piruetter, balance og hurtigt fodarbejde.
- Ægte konditionstræning: et par hurtige numre i træk, og du er godt varm.
- Tydelig føring og følgen med mange forskellige partnere.
Udstyr
Sektion kaldt “Udstyr”- Tøj, du kan bevæge og dreje dig i, uden noget løst, som en partners hånd kan hænge fast i.
- Sko, der kan dreje: glat sål eller ruskindssål. Sneakers med gummisål griber fat i gulvet og vrider knæet i drejningerne. Hæle til følgere er valgfrie; mange starter i flade dansesneakers.
- Tag ringe og store armbånd af til pardansen.
- Vand og et lille håndklæde – salsa er en varm dans.
Sådan foregår en holdtime
Sektion kaldt “Sådan foregår en holdtime”- 60–90 minutter: opvarmning, grundtrinnet og timingen, ofte lidt solofodarbejde kaldet shines og derefter drejemønstre med en partner.
- Underviseren tæller højt (1-2-3, 5-6-7), indtil du selv kan høre beatet.
- Man skifter partner, så du kan sagtens komme alene. At føre og at følge er roller, og alle kan tage hvilken som helst af dem.
- Stilarterne er forskellige. I lineær salsa, danset on 1 eller on 2, bevæger parret sig langs en linje; i cubansk salsa (casino) kredser partnerne om hinanden; i rueda de casino danser flere par i en rundkreds, mens en caller råber figurerne. Studiet skriver stilen ved holdet.
- En første time omfatter som regel grundtrinnet, en drejning og en enkel figur – nok til, at du kan danse en kort sekvens til sidst.
- Niveauerne går fra begyndere over let øvede til øvede, og mange skoler holder øveaftener.
Hvem det passer bedst til
Sektion kaldt “Hvem det passer bedst til”- Begyndere, der kan lide hurtig, glad musik og en livlig sal.
- Dem, der søger en social hobby og nye venner.
- Par, der vil lære noget sammen; mange studier underviser i salsa og bachata side om side.
- Vil du hellere starte uden partner, kan du prøve Latin solo først.
- Den passer mindre godt, hvis du ønsker en langsom, rolig dans – kizomba eller argentinsk tango passer måske bedre. Hurtige drejninger belaster knæene og kan give svimmelhed i starten; har du problemer med knæ eller balance, så spørg en læge, og fortæl det til underviseren.