Bachata

Bachata er en pardans fra Den Dominikanske Republik, der danses til musik af samme navn – båret af guitar, romantisk og med en jævn rytme. Grundtrinnet tager fire slag: tre trin og et tap eller en hofteaccent.

Hvad det er godt til

• Det er en social dans: du lærer at danse med en partner til fester og danseaftener.
• Koordination, rytme og musikalitet.
• Let konditionstræning og arbejde med holdningen.
• Selvtillid og kontakt med en partner – at føre og at følge.

Udstyr

• Ikke noget særligt: behageligt tøj, du kan bevæge dig i.
• Sko, der drejer let – dansesneakers eller en glat sål, ikke sportssko, hvis gummisål griber fat i gulvet. Mange dansere køber senere dansesko; hæle til følgere er valgfrie.
• Vand og en frisk top til pardansen.

Sådan foregår en holdtime

• 60–90 minutter: opvarmning, grundtrinnet og kropsbevægelsen og derefter en kombination med en partner.
• Man skifter som regel partner, så du behøver ikke at have en med.
• Der er to roller, fører og følger; alle kan tage hvilken som helst af dem.
• Stilarterne er forskellige: dominikansk (hurtigt fodarbejde), moderne og sensual bachata (kropsbølger og tæt fatning). Studiet skriver stilen ved holdet.
• En time slutter ofte med, at hele kombinationen danses til musik, og mange skoler holder også danseaftener.

Hvem det passer bedst til

• Helt nye begyndere: grundtrinnet lærer man på én time.
• Dem, der søger en social hobby og nye venner.
• Par.
• Alle, der vil bevæge sig til musik uden hård, stødende træning.

Find dit studie