Vogue
Vogue växte fram i New Yorks ballroomkultur, skapad av svarta och latinamerikanska hbtq+-gemenskaper, där dansare tävlade på evenemang som kallades balls. De skarpa poserna och linjerna inspirerades av bilderna i modetidningar, och dansen har fått sitt namn efter en av dem. Studior lär ut den i grupp och delar ofta in den i stilar: old way, new way och vogue femme.
Vad det är till för
Section titled “Vad det är till för”- Självförtroende och närvaro: vogue handlar om attityd och framförande.
- Rena linjer och armkontroll – händerna och armarna berättar mycket av historien.
- Rörlighet, bålstyrka och kontroll för snurrar, dips och golvarbete.
- Kondition och uthållighet i de snabbare stilarna.
- Att lära känna en dans med en stark historia och gemenskap – lärare berättar ofta om ballroomkulturen bakom den.
Utrustning
Section titled “Utrustning”- Knäskydd: nödvändiga för duckwalk och golvarbete.
- Skor: sneakers eller barfota, beroende på passet. Vissa pass i vogue femme dansas i klackar.
- Kläder: bekväma, figurnära kläder som visar kroppens linjer.
- Vatten och en handduk.
Hur ett pass går till
Section titled “Hur ett pass går till”- Oftast 60–90 minuter.
- Uppvärmning med stretching och styrketräning för ben och bål.
- Händer och armar: hand performance och armkontroll.
- Elementen i vogue femme: catwalk, duckwalk (att röra sig lågt, på trampdynorna), spins och dips samt floor performance. Pass i old way fokuserar på poser och symmetri; new way på linjer, rörlighet och clicks.
- Dippen – ett fall ner till golvet på rygg med ena benet böjt under sig – lärs in långsamt, efter förberedelse. Den hör inte hemma på ett första pass.
- Många pass slutar med walks eller en liten battle, i samma anda som på balls.
Vem det passar bäst
Section titled “Vem det passar bäst”- Alla som vill uppträda och känna sig trygga i sin kropp.
- Den som älskar mode, scennärvaro och stark karaktär.
- Dansare som vill få bättre armar, linjer och attityd – till exempel från High heels.
- Nybörjare, i en nybörjargrupp: du börjar med walks och händer.
- Mindre lämpligt för den som har problem med knän, rygg eller nacke: duckwalk och dips belastar dem hårt. Fråga din läkare, berätta för läraren och bygg upp till dips långsamt.