Sällskapsdans: latin
Latin i sällskapsdansen är ett program med fem pardanser: samba, cha-cha-cha, rumba, paso doble och jive. Rötterna finns i Latinamerika, Spanien och USA, och i sällskapsdansen har de fått en fastlagd teknik för undervisning och tävling. I Ukraina kallas det också det latinamerikanska programmet, och det lärs ut både för nöjes skull och som tävlingsidrott.
Vad det är till för
Section titled “Vad det är till för”- Fem danser med var sin karaktär: samba från Brasilien, livlig och studsande; cha-cha-cha från Kuba, lekfull och med sitt snabba trippelsteg; rumba, långsam och sensuell; paso doble, stolt och inspirerad av den spanska tjurfäktningen; och jive, snabb och sparkande, med rötter i swing och rock ‘n’ roll.
- Rytm, musikalitet och höftarbete.
- Starka ben, smidighet och rejält med kondition – särskilt i samba och jive.
- Självförtroende och uttryck: latin dansas för en partner och för en publik.
Utrustning
Section titled “Utrustning”- De första passen: tättsittande, bekväma kläder, så att läraren ser hur ben och höfter rör sig, och skor med slät sula.
- Latinskor när du fortsätter: för kvinnor öppna sandaletter med högre och smalare klack än standardskorna; för män skor med något förhöjd klack. Mockasulan gör att du kan vrida dig på trampdynan.
- Tävlingspar behöver så småningom tävlingsdräkter; den som dansar för nöjes skull behöver det inte.
Hur ett pass går till
Section titled “Hur ett pass går till”- 60–90 minuter. Både gruppass och privatlektioner för ett par är vanliga.
- Uppvärmning, sedan teknik: hållning, fotarbete på trampdynan, raka knän och höftrörelsen som kommer ur dem.
- Grundfigurer i en eller två danser, först ensam, sedan i par i sluten och öppen fattning. Rumba, cha-cha-cha och jive dansas mest på stället; samba och paso doble förflyttar sig runt golvet. Passet avslutas med att figurerna dansas till musik.
- Som hobby: du lär dig tillräckligt många figurer för att dansa för nöjes skull, ofta tillsammans med standarddanserna. Man byter oftast partner, så du kan komma ensam.
- Som tävlingsidrott (danssport): ett fast par tränar flera gånger i veckan och tar privatlektioner. Paren tävlar efter åldersgrupp och nivå enligt ett danssportförbunds regler; domarna bedömer teknik, rytm och framförande.
Vem det passar bäst
Section titled “Vem det passar bäst”- Den som älskar rytm, energi och att uppträda.
- Par, och barn och tonåringar som söker en tävlingsidrott.
- Nybörjare i alla åldrar: hobbypassen börjar från allra första steget. För sällskapsdansens andra program, se Sällskapsdans: standard.
- Latin i sällskapsdansen är inte samma sak som klubbdanserna salsa och bachata, som dansas socialt på fester. Vill du dansa latinfigurer utan partner, se Latin solo.
- Mindre lämpligt för den som har problem med knän, höfter eller rygg, på grund av höftarbetet, sparkarna och jivens tempo – fråga din läkare och berätta för läraren.