Flamenco
Flamenco är en konstform av sång, gitarr och dans från Andalusien i södra Spanien, nära förknippad med regionens gitanos (romer). Dansen förenar kraftfullt fotarbete, uttrycksfulla armar och händer och snurrar, och allt hålls ihop av compás – den rytmiska cykeln i varje flamencoform. Studior lär ut den i grupp, oftast till inspelad musik, ibland med en gitarrist eller sångare på plats.
Vad det är till för
Section titled “Vad det är till för”- Rytm: du lär dig känna och hålla compás med fötterna och med palmas (handklappningar).
- Starka ben och en stark bål, och en rak, stolt hållning.
- Koordination av fötter, armar, händer och huvud på samma gång.
- Uttryck och närvaro: varje form har sin egen stämning, från allvarlig till lekfull.
- Scenen, om du vill: många skolor sätter upp föreställningar.
Utrustning
Section titled “Utrustning”- Flamencoskor: en stadig klack, med små spikar i klacken och tån för ett tydligt ljud. De första passen duger ofta vilka stadiga skor med låg klack som helst; fråga studion.
- För kvinnor en lång, vid övningskjol – arbetet med kjolen är en del av dansen. Män bär figurnära byxor som låter knäna böjas fritt.
- En figurnära topp, så att läraren ser din hållning och dina armar.
- Senare använder vissa former solfjäder, sjal (mantón) eller kastanjetter; läraren säger till när.
- Vatten.
Hur ett pass går till
Section titled “Hur ett pass går till”- 60–90 minuter.
- Uppvärmning, sedan fotteknik: slag med trampdynan, hälen och hela foten (planta, tacón, golpe) – först långsamt, sedan snabbare.
- Palmas och att räkna compás; flera av de mest kända formerna räknas i cykler om 12 slag.
- Armar (braceo), händer (floreo) och snurrar.
- Sedan en koreografi – ofta sevillanas, en folkdans för par som lärs ut på många flamencoskolor, eller en flamencoform (palo) som tangos, alegrías eller soleá. En grupp arbetar ofta med samma stycke i flera veckor.
- Ett första pass handlar om hållning, enkelt fotarbete och palmas. Ett rent ljud från fötterna tar tid.
Vem det passar bäst
Section titled “Vem det passar bäst”- Vuxna i alla åldrar: flamenco kräver ingen särskild kropp, och man börjar i alla åldrar.
- Den som älskar musik och rytm, även musiker.
- Den som vill ha en egen kraftfull och uttrycksfull dans, utan att behöva en partner.
- Dansare från andra stilar som vill få bättre rytm och fotarbete.
- Mindre lämpligt för den som vill se snabba resultat: tekniken kräver tålamod. Fotarbetet är tungt och belastar knän, höfter, rygg och smalben; har du problem där, fråga en läkare, berätta för läraren och öka tempot långsamt.