Flamenko
Flamenko je umetnost petja, kitare in plesa iz Andaluzije na jugu Španije, tesno povezana z gitanosi, tamkajšnjimi Romi. Ples združuje močno delo nog, izrazne roke in dlani ter obrate, vse skupaj pa povezuje compás – ritmični cikel vsake flamenkovske oblike. Studii ga poučujejo v skupinah, navadno ob posneti glasbi, včasih s kitaristom ali pevcem v živo.
Čemu služi
Razdelek »Čemu služi«- Ritem: naučiš se čutiti in držati compás z nogami in s palmas (ploskanjem).
- Močne noge in trup ter pokončna, ponosna drža.
- Hkratna koordinacija stopal, rok, dlani in glave.
- Izraznost in prezenca: vsaka oblika ima svoje razpoloženje, od resnega do igrivega.
- Oder, če si ga želiš: mnoge šole pripravljajo nastope.
Oprema
Razdelek »Oprema«- Čevlji za flamenko: trdna peta z žebljički v peti in konici za jasen zvok. Za prve ure je morda dovolj kateri koli trden čevelj z nizko peto; vprašaj v studiu.
- Za ženske dolgo, široko krilo za vaje – delo s krilom je del plesa. Moški nosijo oprijete hlače, v katerih se kolena prosto upogibajo.
- Oprijeta majica, da učitelj vidi tvojo držo in roke.
- Pozneje pri nekaterih oblikah uporabljajo pahljačo, šal (mantón) ali kastanjete; učitelj ti pove, kdaj.
- Voda.
Kako poteka vadba
Razdelek »Kako poteka vadba«- 60–90 minut.
- Ogrevanje, nato tehnika dela nog: udarci z blazinico stopala, s peto in s celim stopalom (planta, tacón, golpe) – najprej počasi, nato hitreje.
- Palmas in štetje compása; več najbolj znanih oblik šteje v ciklih po 12 dob.
- Roke (braceo), dlani (floreo) in obrati.
- Nato koreografija – pogosto sevillanas, ljudski ples v parih, ki ga poučujejo v mnogih šolah flamenka, ali flamenkovska oblika (palo), kot so tangos, alegrías ali soleá. Skupina pogosto več tednov dela na enem plesu.
- Prva vadba zajame držo, preprosto delo nog in palmas. Čist zvok nog zahteva čas.
Komu najbolj ustreza
Razdelek »Komu najbolj ustreza«- Odraslim vseh starosti: flamenko ne zahteva določene postave in ljudje z njim začnejo pri vseh letih.
- Tistim, ki imajo radi glasbo in ritem, tudi glasbenikom.
- Vsem, ki si želijo močan, izrazen ples zase, brez partnerja.
- Plesalcem drugih slogov, ki želijo boljši ritem in delo nog.
- Manj ustreza tistim, ki želijo hitre rezultate: tehnika zahteva potrpežljivost. Delo nog je močno in obremenjuje kolena, kolke, hrbet in golenice; če imaš tam težave, se posvetuj z zdravnikom, povej učitelju in tempo stopnjuj počasi.