Družabni plesi: latinskoameriški
Latinskoameriški plesi so program petih plesov v paru: samba, ča-ča-ča, rumba, paso doble in jive. Njihove korenine so v Latinski Ameriki, Španiji in Združenih državah, njihove različice v družabnih plesih pa imajo ustaljeno tehniko za poučevanje in tekmovanja. V Ukrajini ta program imenujejo tudi latinskoameriški program, poučujejo pa ga tako kot družabni ples kot tudi kot tekmovalni šport.
Čemu služi
Razdelek »Čemu služi«- Pet plesov, vsak s svojim značajem: živahna, poskočna samba iz Brazilije; igrivi ča-ča-ča s Kube s hitrim trojnim korakom; počasna, čutna rumba; ponosni paso doble, ki ga je navdihnila španska bikoborba; in hitri jive z brcami, ki izhaja iz swinga in rock’n’rolla.
- Ritem, muzikalnost in gibanje bokov.
- Moč nog, gibljivost in obilo kardia – to velja zlasti za sambo in jive.
- Samozavest in izraznost: latinskoameriške plese plešeš za partnerja in za občinstvo.
Oprema
Razdelek »Oprema«- Za prve ure: oprijeta, udobna oblačila, da učitelj vidi, kako se gibljejo noge in boki, ter čevlji z gladkim podplatom.
- Ko nadaljuješ, čevlji za latinskoameriške plese: za ženske odprti sandali z višjo in tanjšo peto kot pri čevljih za standardne plese, za moške čevlji z rahlo dvignjeno peto. Podplat iz semiša omogoča obrate na blazinici stopala.
- Tekmovalni pari pozneje potrebujejo kostume, rekreativni plesalci pa ne.
Kako poteka vadba
Razdelek »Kako poteka vadba«- 60–90 minut. Pogoste so tako skupinske vadbe kot individualne ure za en par.
- Ogrevanje, nato tehnika: drža, delo stopal na blazinici, iztegnjena kolena in gibanje bokov, ki iz njih izhaja.
- Osnovne figure enega ali dveh plesov, najprej posamično, nato v paru v zaprti in odprti drži. Rumba, ča-ča-ča in jive se večinoma plešejo na mestu, samba in paso doble pa potujeta po parketu. Vadba se konča s figurami ob glasbi.
- Rekreativni tečaji: naučiš se dovolj figur, da plešeš za veselje, pogosto skupaj s standardnimi plesi. Partnerji se navadno menjajo, zato lahko prideš tudi brez partnerja.
- Tekmovalni (športni) ples: stalni par trenira večkrat na teden in ima individualne ure. Pari tekmujejo po starostnih skupinah in razredih po pravilih plesne športne zveze; sodniki ocenjujejo tehniko, ritem in predstavitev.
Komu najbolj ustreza
Razdelek »Komu najbolj ustreza«- Tistim, ki imajo radi ritem, energijo in nastopanje.
- Parom ter otrokom in najstnikom, ki iščejo tekmovalni šport.
- Začetnikom vseh starosti: rekreativni tečaji začnejo pri prvem koraku. Za drugi program družabnih plesov glej Družabni plesi: standardni.
- Latinskoameriški plesi niso isto kot klubska plesa salsa in bachata, ki se plešeta za zabavo na plesnih večerih. Če želiš latinskoameriške figure plesati brez partnerja, glej Latino solo.
- Manj ustreza tistim s težavami s koleni, kolki ali hrbtom zaradi gibanja bokov, brc in hitrega tempa, ki ga zahteva jive – posvetuj se z zdravnikom in povej učitelju.