Bachata
La bachata è un ballo di coppia della Repubblica Dominicana, che si balla sull’omonima musica — guidata dalla chitarra, romantica e dal ritmo regolare. Il passo base dura quattro tempi: tre passi e un tap o un accento del bacino.
A cosa serve
Sezione intitolata “A cosa serve”- È un ballo sociale: impari a ballare con un partner alle feste e alle serate.
- Coordinazione, ritmo e musicalità.
- Un cardio leggero e un lavoro sulla postura.
- Sicurezza e intesa con il partner — guidare e seguire.
Attrezzatura
Sezione intitolata “Attrezzatura”- Niente di speciale: abiti comodi in cui muoverti.
- Scarpe che girano facilmente — sneakers da ballo o una suola liscia, non scarpe sportive la cui gomma fa presa sul pavimento. Molti ballerini più avanti comprano scarpe da ballo; i tacchi per chi segue sono facoltativi.
- Acqua e una maglia di ricambio per il lavoro in coppia.
Come si svolge una lezione
Sezione intitolata “Come si svolge una lezione”- 60–90 minuti: un riscaldamento, il passo base e il movimento del corpo, poi una combinazione con un partner.
- Di solito i partner cambiano a rotazione, quindi non serve venire in coppia.
- I ruoli sono due, chi guida e chi segue; chiunque può scegliere l’uno o l’altro.
- Gli stili sono diversi: dominicana (lavoro dei piedi veloce), moderna e bachata sensual (onde del corpo, presa stretta). Lo studio indica lo stile nella lezione.
- Spesso la lezione si chiude ballando l’intera combinazione a tempo di musica, e molte scuole organizzano anche serate.
A chi è più adatto
Sezione intitolata “A chi è più adatto”- Ai principianti assoluti: il passo base si impara in una lezione.
- A chi cerca un hobby sociale e nuove amicizie.
- Alle coppie.
- A chiunque voglia muoversi a tempo di musica senza esercizi ad alto impatto.