Flamenco
Il flamenco è un’arte di canto, chitarra e danza nata in Andalusia, nel sud della Spagna, e strettamente legata al popolo gitano (rom) della regione. La danza unisce un lavoro dei piedi deciso, braccia e mani espressive e giri, il tutto tenuto insieme dal compás — il ciclo ritmico di ciascuna forma del flamenco. Gli studi lo insegnano in gruppo, di solito su musica registrata, a volte con un chitarrista o un cantante dal vivo.
A cosa serve
Sezione intitolata “A cosa serve”- Ritmo: impari a sentire e a tenere il compás con i piedi e con le palmas (battiti di mani).
- Gambe e core forti, e una postura eretta e fiera.
- Coordinazione di piedi, braccia, mani e testa nello stesso momento.
- Espressività e presenza: ogni forma ha il suo stato d’animo, dal serio al giocoso.
- Il palcoscenico, se lo desideri: molte scuole organizzano spettacoli.
Attrezzatura
Sezione intitolata “Attrezzatura”- Scarpe da flamenco: tacco robusto, con piccoli chiodi nel tacco e nella punta per un suono netto. Per le prime lezioni può andare bene qualsiasi scarpa robusta con il tacco basso; chiedi allo studio.
- Per le donne, una gonna da prova lunga e ampia — il lavoro con la gonna fa parte della danza. Gli uomini indossano pantaloni aderenti che lascino piegare liberamente le ginocchia.
- Un top aderente, così che l’insegnante veda la postura e le braccia.
- Più avanti alcune forme usano il ventaglio, lo scialle (mantón) o le nacchere; sarà l’insegnante a dirti quando.
- Acqua.
Come si svolge una lezione
Sezione intitolata “Come si svolge una lezione”- 60–90 minuti.
- Un riscaldamento, poi la tecnica dei piedi: colpi con l’avampiede, con il tacco e con tutta la pianta (planta, tacón, golpe) — prima lentamente, poi più veloce.
- Palmas e conteggio del compás; diverse tra le forme più note contano in cicli di 12 tempi.
- Braccia (braceo), mani (floreo) e giri.
- Poi una coreografia — spesso le sevillanas, ballo popolare di coppia insegnato in molte scuole di flamenco, oppure una forma del flamenco (palo) come tangos, alegrías o soleá. Spesso un gruppo lavora sullo stesso pezzo per settimane.
- La prima lezione copre la postura, un lavoro dei piedi semplice e le palmas. Un suono pulito dei piedi richiede tempo.
A chi è più adatto
Sezione intitolata “A chi è più adatto”- Agli adulti di ogni età: il flamenco non chiede un fisico particolare, e si comincia a qualsiasi età.
- A chi ama la musica e il ritmo, musicisti compresi.
- A chiunque voglia una danza tutta sua, forte ed espressiva, senza bisogno di un partner.
- A chi balla altri stili e vuole migliorare ritmo e lavoro dei piedi.
- È meno adatto a chi vuole risultati rapidi: la tecnica richiede pazienza. Il lavoro dei piedi è pesante e sollecita ginocchia, anche, schiena e tibie; se hai problemi in queste zone, chiedi al medico, avvisa l’insegnante e aumenta il ritmo gradualmente.