Danza popolare ucraina
La danza popolare ucraina è la tradizione di danza delle regioni dell’Ucraina, ballata da secoli a matrimoni, feste e serate di paese. Negli studi si insegna di solito come danza popolare scenica: passi e figure popolari rielaborati per il palcoscenico e allenati alla sbarra, un po’ come nella danza classica. Le danze più famose sono l’hopak, con i suoi salti e i suoi giri, e la vivace kolomyjka dell’Ucraina occidentale.
A cosa serve
Sezione intitolata “A cosa serve”- Imparare una tradizione viva: ogni regione — i Carpazi, la Bucovina, la Podolia, la regione di Poltava, la Polesia e altre — ha il suo ritmo, i suoi passi, la sua musica e il suo modo di tenersi per mano.
- Gambe forti, resistenza e una postura eretta.
- Coordinazione, ritmo e un lavoro dei piedi preciso, con battute e lavoro di tacco.
- Ballare insieme: gran parte delle danze si esegue in fila, in cerchio e in coppia, e il gruppo si muove come una cosa sola.
- Il palcoscenico: molti studi hanno un gruppo che si esibisce in concerti e festival.
Attrezzatura
Sezione intitolata “Attrezzatura”- Abiti aderenti. Per le donne, una gonna da prova lunga e ampia — il lavoro con la gonna fa parte della danza.
- Scarpe da carattere (scarpe da danza con tacco basso e robusto e un cinturino), oppure stivali morbidi per gli uomini. Per le prime lezioni di solito vanno bene scarpe basse con la suola liscia; chiedi allo studio.
- I costumi — camicie ricamate e abiti tradizionali delle varie regioni — servono per gli spettacoli, e gli studi con un gruppo di scena di solito se ne occupano.
- Acqua e un piccolo asciugamano.
Come si svolge una lezione
Sezione intitolata “Come si svolge una lezione”- 60–90 minuti. Bambini e adulti si allenano in gruppi separati, di solito divisi per livello.
- Si comincia alla sbarra, con gli accenti del popolare: piegamenti delle ginocchia, lavoro tacco-punta, battute e slanci delle gambe.
- Al centro: postura, posizioni di braccia e mani e passi base — passi di corsa e di spostamento, battute, giri.
- Salti e prysiadky (accosciate profonde con calci, di solito ballate dagli uomini) arrivano man mano che il gruppo si rinforza.
- Poi una danza regionale o una parte di coreografia, in fila, in cerchio o in coppia, e stretching alla fine.
- La prima lezione copre postura, braccia e qualche passo base; nessuno salta un hopak il primo giorno.
A chi è più adatto
Sezione intitolata “A chi è più adatto”- A bambini e adulti, principianti assoluti compresi — i passi si costruiscono poco a poco.
- Agli ucraini in patria e all’estero che vogliono restare vicini alla loro cultura, e a chiunque ne sia curioso.
- A chi ama le coreografie fisse, il lavoro di gruppo e le esibizioni.
- A chi balla altri stili e vuole gambe più forti, un lavoro dei piedi più pulito e presenza scenica.
- È meno adatta a chi preferisce l’improvvisazione libera. Salti, battute e accosciate sollecitano ginocchia, caviglie e schiena; se hai problemi in queste zone, chiedi al medico e avvisa l’insegnante.