Lluita
Arts de lluita amb projeccions, immobilitzacions i combat a terra: jiu-jitsu brasiler, judo, lluita lliure i grecoromana, sambo i grappling.
- Jiu-jitsu brasiler
El jiu-jitsu brasiler (BJJ) és un art de lluita centrat en el combat a terra: controles el company amb posicions i acabes amb finalitzacions —estrangulacions i claus articulars— sense cap cop.
- Judo
El judo és un art marcial japonès i un esport olímpic en què projectes el rival contra el tatami i el controles a terra amb immobilitzacions i, per als alumnes més grans, amb estrangulacions i claus de braç.
- Lluita lliure
La lluita lliure és un dels dos estils olímpics de lluita.
- Lluita grecoromana
La lluita grecoromana és un dels dos estils olímpics de lluita.
- Sambo
El sambo és un art marcial creat a la Unió Soviètica als anys vint i trenta del segle XX; el nom és una abreviatura russa de defensa personal sense armes.
- Grappling
En sentit ampli, grappling vol dir qualsevol lluita amb agafades en lloc de cops: la lluita olímpica, el judo, el jiu-jitsu.