Salsa
La salsa és un ball llatí de parella amb arrels en el son cubà i el mambo; va rebre el nom a les comunitats llatines de Nova York. Es balla en vuit temps (sis passos i dues pauses) amb una música ràpida plena de metalls i percussió. A l’estudi s’aprèn en grup, canviant sovint de parella.
Per a què serveix
Section titled “Per a què serveix”- És un ball social: el sentit de tot són les festes i els festivals, i la classe t’hi prepara.
- Sentit del temps i musicalitat: aprens a trobar el ritme en una música atapeïda i amb moltes capes.
- Girs, equilibri i un treball de peus ràpid.
- Cardio de debò: unes quantes cançons ràpides seguides i ja estàs ben calent.
- Una guia i un seguiment clars amb moltes parelles diferents.
Material
Section titled “Material”- Roba amb què et puguis moure i girar, sense res penjant que pugui enganxar la mà de la parella.
- Sabates que girin: sola llisa o d’ant. Les vambes de goma s’enganxen al terra i torcen el genoll als girs. Els talons per a qui segueix són opcionals; molta gent comença amb vambes de ball planes.
- Treu-te els anells i els braçalets grossos per al treball en parella.
- Aigua i una tovallola petita: la salsa fa suar.
Com és una classe
Section titled “Com és una classe”- De 60 a 90 minuts: un escalfament, el pas bàsic i el temps, sovint una mica de treball de peus en solitari anomenat shines, i després seqüències de girs en parella.
- El professor compta en veu alta (1-2-3, 5-6-7) fins que sents el ritme tu sol.
- Les parelles es van canviant, així que pots venir sol. Guiar i seguir són rols, i qualsevol pot fer l’un o l’altre.
- Hi ha diversos estils. A la salsa lineal, que es balla on 1 o on 2, la parella es desplaça seguint una línia; a la salsa cubana (casino) la parella gira l’un al voltant de l’altre; a la rueda de casino diverses parelles ballen en rotllana mentre algú canta les figures. L’estudi indica l’estil a la classe.
- La primera classe normalment tracta el pas bàsic, un gir i una figura senzilla: prou per ballar una seqüència curta al final.
- Els nivells van d’iniciació a intermedi i avançat, i moltes escoles organitzen nits de pràctica.
Per a qui és més indicat
Section titled “Per a qui és més indicat”- Per a principiants a qui agrada la música ràpida i alegre i una sala plena de vida.
- Per a qui busca una afició social i fer amics nous.
- Per a parelles que volen aprendre alguna cosa junts; molts estudis ensenyen salsa i bachata en paral·lel.
- Qui prefereixi començar sense parella pot provar primer el Latino en solitari.
- És menys indicada per a qui vol un ball lent i tranquil: la kizomba o el Tango argentí hi poden encaixar millor. Els girs ràpids carreguen els genolls i al principi poden marejar; si tens problemes de genolls o d’equilibri, consulta-ho amb el metge i avisa el professor.