Борење

Борилачки вештини со фрлања, зафати и борба на под: бразилско џиу-џицу, џудо, слободна и грчко-римска борба, самбо и греплинг.

• Бразилско џиу-џицу

  Бразилското џиу-џицу (BJJ) е вештина на борење изградена околу борбата на под: партнерот го контролирате со позиции, а борбата ја завршувате со завршни зафати — гушења и полуги на зглобовите — без ниту еден удар.

• Џудо

  Џудото е јапонска борилачка вештина и олимписки спорт во кој противникот го фрлате на татамито и го контролирате на под со задржувања — а постарите ученици и со гушења и полуги на раката.

• Слободна борба

  Слободната борба е еден од двата олимписки стила на борење.

• Грчко-римска борба

  Грчко-римската борба е еден од двата олимписки стила на борење.

• Самбо

  Самбото е борилачка вештина создадена во Советскиот Сојуз во 1920-тите и 1930-тите години; неговото име е руска кратенка за самоодбрана без оружје.

• Греплинг

  Во поширока смисла, греплинг е секоја борба со зафати наместо удари — борење, џудо, џиу-џицу.