Украински народен танц
Украинскиот народен танц е танцовата традиција на регионите на Украина, што одамна се танцува на свадби, празнувања и селски вечерни собири. Во студијата најчесто се учи како сценски народен танц: народни чекори и фигури поставени за сцена и вежбани на шипка, слично како во балетот. Најпознати се хопакот, со скокови и вртења, и брзата коломијка од западна Украина.
За што служи
Дел „За што служи“- Запознавање со жива традиција: секој регион — Карпатите, Буковина, Подолија, Полтавско, Полесие и други — има свој ритам, чекори, музика и начин на фаќање за раце.
- Силни нозе, издржливост и исправено држење.
- Координација, ритам и прецизна работа со нозете, вклучително тропање и работа со петите.
- Заедничко танцување: голем дел се танцува во редови, кругови и парови, каде групата се движи како едно.
- Сцената: многу студија имаат група што настапува на концерти и фестивали.
Опрема
Дел „Опрема“- Прилепена облека. За жените, долга, широка сукња за проби — работата со сукњата е дел од танцот.
- Карактерни чевли (танцови чевли со цврста, ниска потпетица и ремче) или, за мажите, меки чизми. За првите тренинзи обично се доволни рамни чевли со мазен ѓон; прашајте во студиото.
- Костимите — везени кошули и регионални носии — се за настапите, а студијата што имаат сценска група обично се грижат за нив.
- Вода и мала крпа.
Како тече тренингот
Дел „Како тече тренингот“- 60–90 минути. Децата и возрасните тренираат во посебни групи, обично поделени по ниво.
- Почнува на шипката, со народни акценти: свиткувања на колената, работа со петата и прстите, тропања и замавнувања со нозете.
- На средина: држење, позициите на рацете и дланките и основните чекори — трчечки чекори и чекори со придвижување, тропања, вртења.
- Скоковите и присјадките (длабоки чучњеви со фрлања на нозете, што обично ги танцуваат мажите) доаѓаат како што групата зајакнува.
- Потоа регионален танц или дел од кореографија, во редови, кругови или парови, и истегнување на крајот.
- Првиот тренинг опфаќа држење, раце и неколку основни чекори; никој не скока хопак првиот ден.
На кого најмногу му одговара
Дел „На кого најмногу му одговара“- На децата и возрасните, вклучително и на целосните почетници — чекорите се градат полека.
- На Украинците во татковината и во странство што сакаат да останат блиску до својата култура, и на секого што е љубопитен за неа.
- На оние што сакаат утврдена кореографија, групна работа и настапување.
- На танчерите од други стилови што сакаат посилни нозе, почиста работа со нозете и сценско присуство.
- Помалку одговара на оние што претпочитаат слободна импровизација. Скоковите, тропањата и чучњевите ги оптоваруваат колената, глуждовите и грбот; ако имате проблеми таму, посоветувајте се со лекар и кажете му на инструкторот.