Jazz ples
Jazz ples razvio se u afroameričkim zajednicama u Sjedinjenim Državama zajedno s jazz glazbom, a kasnije je postao ples brodvejskih mjuzikla, filma i pozornice. Studiji ga danas podučavaju kao tehnički stil s izolacijama, okretima, zamasima nogom i skokovima. Podučava se u grupi, u jazz papučama ili bosih nogu.
Čemu služi
Odjeljak „Čemu služi“- Tehnika: okreti, skokovi, zamasi nogom i čiste linije.
- Izolacije i koordinacija — pokretanje jednog dijela tijela dok ostatak miruje.
- Snaga, fleksibilnost i izdržljivost.
- Muzikalnost i izvedba: jazz se pleše za publiku, s energijom u licu i cijelom tijelu.
- Čvrst temelj za mjuzikl, jazz funk i contemporary.
Oprema
Odjeljak „Oprema“- Jazz papuče — mekane, često s razdvojenim potplatom — ili bose noge. Neki studiji dopuštaju čiste tenisice.
- Pripijena odjeća: tajice ili jazz hlače i majica.
- Štitnici za koljena ako trening uključuje pokrete na podu.
- Voda i ručnik.
Kako teče trening
Odjeljak „Kako teče trening“- Obično 60–90 minuta.
- Zagrijavanje uz izolacije, istezanje i rad na snazi, često uz živahnu glazbu.
- Tehnika preko dvorane: hodanje, okreti (piruete), zamasi nogom, veliki skokovi i poskoci.
- Kombinacija na sredini, otplesana nekoliko puta uz glazbu, ponekad u malim grupama.
- Na kraju smirivanje i istezanje.
- Razine se razlikuju od studija do studija. Na prvom treningu koriste se najjednostavniji koraci, a instruktor objašnjava osnovne pozicije.
Kome najviše odgovara
Odjeljak „Kome najviše odgovara“- Svima koji vole mjuzikle i scenski ples.
- Djeci i tinejdžerima — mnoge škole s njima počinju upravo jazzom — ali i odraslima.
- Plesačima koji uz ulični ili komercijalni stil žele jaču tehniku.
- Onima s nešto baletnog predznanja koji žele više energije i slobode.
- Manje odgovara onima koji žele spor, blag trening. Skokovi i okreti opterećuju koljena, gležnjeve i leđa; s ozljedom pitajte liječnika i recite instruktoru.