Bachata
Bachata je parni ples iz Dominikanske Republike koji se pleše uz istoimenu glazbu — romantičnu, predvođenu gitarom i ujednačenog ritma. Osnovni korak traje četiri dobe: tri koraka i tap ili naglasak kukom.
Čemu služi
Odjeljak „Čemu služi“- Društveni je ples: učite plesati s partnerom na zabavama i plesnim večerima.
- Koordinacija, ritam i muzikalnost.
- Lagani kardio i rad na držanju.
- Samopouzdanje i povezanost s partnerom — vođenje i praćenje.
Oprema
Odjeljak „Oprema“- Ništa posebno: udobna odjeća u kojoj se možete kretati.
- Obuća koja se lako okreće — plesne tenisice ili gladak potplat, a ne sportske tenisice čija se guma lijepi za pod. Mnogi plesači kasnije kupe plesne cipele; pete za one koji prate nisu obavezne.
- Voda i svježa majica za rad u paru.
Kako teče trening
Odjeljak „Kako teče trening“- 60–90 minuta: zagrijavanje, osnovni korak i pokret tijela, zatim kombinacija s partnerom.
- Partneri se obično izmjenjuju, pa ne morate doći s partnerom.
- Postoje dvije uloge, vođenje i praćenje; svatko može preuzeti bilo koju.
- Stilovi se razlikuju: dominikanska (brz rad nogu), moderna i senzualna bachata (valovi tijelom, blisko držanje). Studio navodi stil u nazivu treninga.
- Trening često završava cijelom kombinacijom otplesanom uz glazbu, a mnoge škole organiziraju i plesne večeri.
Kome najviše odgovara
Odjeljak „Kome najviše odgovara“- Potpunim početnicima: osnovni korak nauči se na jednom satu.
- Onima koji traže društveni hobi i nove prijatelje.
- Parovima.
- Svima koji se žele kretati uz glazbu bez udarnog opterećenja.