Jazztanz

Jazztanz entstand in afroamerikanischen Communitys in den USA zusammen mit der Jazzmusik und wurde später zum Tanz der Broadway-Musicals, des Films und der Bühne. Heute unterrichten Studios ihn als technischen Stil mit Isolationen, Drehungen, Kicks und Sprüngen. Unterrichtet wird in der Gruppe, in Jazzschuhen oder barfuß.

Wofür es gut ist

• Technik: Drehungen, Sprünge, Kicks und saubere Linien.
• Isolationen und Koordination – einen Körperteil bewegen, während der Rest stillhält.
• Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.
• Musikalität und Auftreten: Jazz wird für ein Publikum getanzt, mit Energie im Gesicht und im ganzen Körper.
• Eine solide Grundlage für Musicaltheater, Jazz Funk und Contemporary.

Ausrüstung

• Jazzschuhe – weich, oft mit geteilter Sohle – oder barfuß. Manche Studios erlauben saubere Sneaker.
• Eng anliegende Kleidung: Leggings oder eine Jazzhose und ein Oberteil.
• Knieschoner, wenn der Kurs Bodenmoves enthält.
• Wasser und ein Handtuch.

Wie ein Kurs abläuft

• Meist 60–90 Minuten.
• Aufwärmen mit Isolationen, Dehnen und Kräftigung, oft zu schwungvoller Musik.
• Technik quer durch den Raum: Walks, Drehungen (Pirouetten), Kicks, Sprünge und Hüpfer.
• Eine Kombination in der Mitte, mehrmals zur Musik getanzt, manchmal in kleinen Gruppen.
• Zum Schluss Cool-down und Dehnen.
• Die Niveaus unterscheiden sich von Studio zu Studio. In der ersten Stunde gibt es die einfachsten Schritte, und der Trainer erklärt die Grundpositionen.

Für wen es am besten passt

• Alle, die Musicals und Bühnentanz lieben.
• Kinder und Jugendliche – viele Schulen lassen sie mit Jazz anfangen – und ebenso Erwachsene.
• Tänzer, die neben einem Street- oder Commercial-Stil eine stärkere Technik aufbauen möchten.
• Menschen mit etwas Ballett-Erfahrung, die mehr Energie und Freiheit suchen.
• Weniger geeignet ist er für alle, die einen langsamen, sanften Kurs suchen. Sprünge und Drehungen belasten Knie, Knöchel und Rücken; bei einer Verletzung frag deinen Arzt und sag dem Trainer Bescheid.

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