Salsa
Salsa ist ein lateinamerikanischer Paartanz, dessen Wurzeln im kubanischen Son und im Mambo liegen; seinen Namen bekam er in den Latino-Communitys von New York. Getanzt wird auf acht Zählzeiten – sechs Schritte und zwei Pausen – zu schneller Musik voller Bläser und Percussion. Im Studio lernst du ihn in der Gruppe, und die Partner wechseln oft.
Wofür es gut ist
Abschnitt betitelt „Wofür es gut ist“- Es ist ein Tanz für Partys: Partys und Festivals sind das eigentliche Ziel, und der Kurs bereitet dich darauf vor.
- Timing und Musikalität – du lernst, den Beat in dichter, vielschichtiger Musik zu finden.
- Drehungen, Gleichgewicht und schnelle Fußarbeit.
- Echtes Ausdauertraining: Nach ein paar schnellen Songs hintereinander ist dir warm.
- Klares Führen und Folgen mit vielen verschiedenen Partnern.
Ausrüstung
Abschnitt betitelt „Ausrüstung“- Kleidung, in der du dich bewegen und drehen kannst, ohne lose Teile, in denen sich die Hand des Partners verfangen kann.
- Schuhe, in denen du dich drehen kannst: eine glatte Sohle oder Wildledersohle. Turnschuhe mit Gummisohle haften am Boden und verdrehen bei Drehungen das Knie. Absätze für Folgende sind kein Muss; viele fangen in flachen Tanzsneakern an.
- Leg für die Partnerarbeit Ringe und große Armbänder ab.
- Wasser und ein kleines Handtuch – bei Salsa wird dir warm.
Wie ein Kurs abläuft
Abschnitt betitelt „Wie ein Kurs abläuft“- 60–90 Minuten: Aufwärmen, Grundschritt und Timing, oft etwas Solo-Fußarbeit, die shines, dann Drehfiguren mit Partner.
- Der Trainer zählt laut mit (1-2-3, 5-6-7), bis du den Beat selbst hörst.
- Die Partner wechseln, du kannst also allein kommen. Führen und Folgen sind Rollen, und jede und jeder kann beide übernehmen.
- Die Stile unterscheiden sich. Bei der Line-Salsa, getanzt on 1 oder on 2, bewegt sich das Paar auf einer Linie; bei kubanischer Salsa (casino) umkreisen sich die Partner; bei der rueda de casino tanzen mehrere Paare im Kreis, während jemand die Figuren ansagt. Das Studio gibt den Stil beim Kurs an.
- In der ersten Stunde lernst du meist den Grundschritt, eine Drehung und eine einfache Figur – genug, um am Ende eine kurze Folge zu tanzen.
- Die Stufen reichen von Anfängern über die Mittelstufe bis zu Fortgeschrittenen, und viele Schulen veranstalten Übungsabende.
Für wen es am besten passt
Abschnitt betitelt „Für wen es am besten passt“- Anfänger, die schnelle, fröhliche Musik und einen lebhaften Raum mögen.
- Alle, die ein geselliges Hobby und neue Freunde suchen.
- Paare, die gemeinsam etwas lernen möchten; viele Studios unterrichten Salsa und Bachata nebeneinander.
- Wer lieber ohne Partner anfängt, kann zuerst Latina Solo ausprobieren.
- Weniger geeignet ist er für alle, die einen langsamen, ruhigen Tanz suchen – Kizomba oder Tango Argentino passen vielleicht besser. Schnelle Drehungen belasten die Knie und können am Anfang schwindlig machen; bei Knie- oder Gleichgewichtsproblemen frag einen Arzt und sag dem Trainer Bescheid.