Traddodiadol ac eraill

Crefftau traddodiadol â'u hathroniaeth a'u ffurfiau eu hunain — aikido, kung fu, capoeira a tai chi — a ffensio fel camp.

• Aikido

  Crefft ymladd o Japan yw aikido, a ddatblygwyd gan Morihei Ueshiba yn hanner cyntaf yr 20fed ganrif.

• Kung fu (wushu Tsieineaidd)

  Kung fu yw'r enw cyffredin ar grefftau ymladd Tsieina, lle cânt eu galw fel arfer yn wushu.

• Capoeira

  Crefft ymladd o Frasil yw capoeira, a ddatblygwyd gan Affricaniaid a gaethiwyd a'u disgynyddion.

• Tai chi chuan

  Crefft ymladd Tsieineaidd yw tai chi (taijiquan) y mae'r rhan fwyaf o bobl heddiw yn ei hymarfer er lles eu hiechyd, fel ymarfer tyner: symudiadau araf, llifeiriol wedi'u cysylltu mewn cyfres ddi-dor o'r enw ffurf, gydag anadlu tawel, gwastad.

• Ffensio

  Camp ymladd â llafnau yw ffensio: mae dau ffensiwr yn sgorio drwy gyffwrdd â'i gilydd ag arf ar lain hir, gul o'r enw'r piste.