Jazz funk
Arddull coreograffi yw jazz funk sy'n cymysgu llinellau a throeon dawns jazz â grooves hip-hop ac agwedd dawnsio fideos cerddoriaeth. Mae'n siarp, yn fynegiannol ac yn llawn cymeriad, gydag acenion cryf ar y gerddoriaeth. Mae'n cael ei dysgu mewn grŵp, mewn esgidiau ymarfer, ac mae pob dosbarth yn canolbwyntio ar gyfuniad i drac pop neu R&B.
Beth yw ei ddiben
Adran “Beth yw ei ddiben”- Cardio a stamina: mae’n arddull gyflym, egnïol.
- Cydsymud a cherddoroldeb — taro’r acenion a newid rhwng symud siarp a llyfn.
- Mynegiant a phresenoldeb llwyfan: mae’r wyneb a’r agwedd yn rhan o’r ddawns.
- Cof: rydych chi’n dysgu cyfuniad newydd yn y rhan fwyaf o ddosbarthiadau.
- Sylfaen dda ar gyfer arddulliau coreograffi eraill, fel High heels.
Offer
Adran “Offer”- Esgidiau ymarfer â gwadn llyfn sy’n troi’n hawdd. Mae rhai stiwdios yn gofyn am bâr glân sy’n cael ei wisgo dan do yn unig.
- Dillad cyfforddus: mae llawer o ddawnswyr yn gwisgo trowsus llac a thop sy’n ffitio’n agos, neu’n gwisgo i gyd-fynd â naws y trac.
- Padiau pen-glin os oes symudiadau llawr yn y coreograffi.
- Dŵr a thywel.
Sut mae dosbarth yn mynd rhagddo
Adran “Sut mae dosbarth yn mynd rhagddo”- 60–90 munud fel arfer.
- Cynhesu i gerddoriaeth, yn aml gydag ynysiadau — symud y pen, yr ysgwyddau, y frest a’r cluniau un ar y tro — ac ychydig o ymestyn.
- Techneg: camau sylfaenol, troeon, ciciau, neidiau a grooves o jazz a hip-hop.
- Coreograffi: mae’r hyfforddwr yn dangos y cyfuniad fesul rhan, mae’r grŵp yn eu hailadrodd a’u cysylltu, yna’n ei ddawnsio mewn grwpiau llai.
- Mae llawer o stiwdios yn ffilmio’r canlyniad ar y diwedd.
- Mewn dosbarth cyntaf, dewiswch lefel dechreuwyr. Efallai na fyddwch chi’n cofio’r cyfuniad cyfan, ac mae hynny’n arferol.
I bwy mae’n gweddu orau
Adran “I bwy mae’n gweddu orau”- Unrhyw un sy’n mwynhau cerddoriaeth bop a dawnsio fel mewn fideos cerddoriaeth.
- Pobl ifanc yn eu harddegau ac oedolion. Mae llawer o stiwdios yn cynnal grwpiau ar wahân i blant a phobl ifanc.
- Dechreuwyr, mewn grŵp dechreuwyr: does dim angen cefndir dawns.
- Dawnswyr arddulliau eraill sydd eisiau mwy o egni a chymeriad — mae Dawns jazz a Hip-hop wrth wraidd jazz funk.
- Mae’n gweddu llai i unrhyw un sydd angen ymarfer effaith isel: mae neidiau a throeon cyflym yn rhoi straen ar y pengliniau a’r fferau. Gyda phroblemau yn y cymalau neu yn ystod beichiogrwydd, gofynnwch i’ch meddyg yn gyntaf a dywedwch wrth yr hyfforddwr.