Bachata

Dawns bartner o Weriniaeth Dominica yw bachata, a ddawnsir i'r gerddoriaeth o'r un enw — cerddoriaeth ramantus, â'r gitâr yn arwain a rhythm cyson. Mae ei cham sylfaenol yn cymryd pedwar curiad: tri cham a tap neu acen â'r glun.

Beth yw ei ddiben

• Dawns gymdeithasol yw hi: rydych chi’n dysgu dawnsio gyda phartner mewn partïon a nosweithiau dawns.
• Cydsymud, rhythm a cherddoroldeb.
• Cardio ysgafn a gwaith ar ystum.
• Hyder a chysylltiad â phartner — arwain a dilyn.

Offer

• Dim byd arbennig: dillad cyfforddus y gallwch chi symud ynddyn nhw.
• Esgidiau sy’n troi’n hawdd — esgidiau ymarfer dawns neu wadn llyfn, nid esgidiau chwaraeon y mae eu rwber yn gafael yn y llawr. Mae llawer o ddawnswyr yn prynu esgidiau dawns yn nes ymlaen; mae sodlau i ddilynwyr yn ddewisol.
• Dŵr, a thop glân ar gyfer gwaith gyda phartner.

Sut mae dosbarth yn mynd rhagddo

• 60–90 munud: cynhesu, y cam sylfaenol a symud y corff, yna cyfuniad gyda phartner.
• Fel arfer mae’r partneriaid yn newid bob hyn a hyn, felly does dim angen i chi ddod ag un.
• Mae dwy rôl, arwain a dilyn; gall unrhyw un gymryd y naill neu’r llall.
• Mae’r arddulliau’n amrywio: Dominicaidd (gwaith traed cyflym), modern, a bachata synhwyrus (tonnau’r corff, gafael agos). Mae’r stiwdio’n nodi’r arddull yn y dosbarth.
• Mae dosbarth yn aml yn gorffen gyda’r cyfuniad cyfan yn cael ei ddawnsio i gerddoriaeth, ac mae llawer o ysgolion yn cynnal nosweithiau dawns hefyd.

I bwy mae’n gweddu orau

• Dechreuwyr llwyr: mae’r cam sylfaenol yn cael ei ddysgu mewn un wers.
• Pobl sy’n chwilio am hobi cymdeithasol a ffrindiau newydd.
• Parau.
• Unrhyw un sydd eisiau symud i gerddoriaeth heb ymarfer effaith uchel.

Dod o hyd i'ch stiwdio