Jazz funk

Jazz funk je koreografski stil koji spaja linije i okrete jazz plesa s groovovima hip-hopa i stavom plesa iz spotova. Oštar je, izražajan i pun karaktera, s jakim naglascima na muziku. Uči se u grupi, u patikama, a svaki trening vrti se oko kombinacije uz pop ili R&B pjesmu.

Čemu služi

• Kardio i izdržljivost: ovo je brz, energičan stil.
• Koordinacija i muzikalnost – pogađanje naglasaka i smjenjivanje oštrog i mekog pokreta.
• Izražajnost i scenska prisutnost: lice i stav dio su plesa.
• Pamćenje: na većini treninga učite novu kombinaciju.
• Dobra osnova za druge koreografske stilove, poput High heels.

Oprema

• Patike s glatkim đonom koji se lako okreće. Neki studiji traže čist par koji se nosi samo unutra.
• Udobna odjeća: mnogi plesači nose široke hlače i pripijenu majicu ili se obuku u skladu s atmosferom pjesme.
• Štitnici za koljena ako koreografija ima pokrete na podu.
• Voda i peškir.

Kako teče trening

• Obično 60–90 minuta.
• Zagrijavanje uz muziku, često s izolacijama – pokretima glave, ramena, grudi i kukova, jednim po jednim – i malo istezanja.
• Tehnika: osnovni koraci, okreti, zamasi nogu, skokovi i groovovi iz jazza i hip-hopa.
• Koreografija: trener pokazuje kombinaciju u dijelovima, grupa ih ponavlja i spaja, a zatim je pleše u manjim grupama.
• Mnogi studiji na kraju snime rezultat.
• Za prvi trening izaberite nivo za početnike. Možda nećete zapamtiti cijelu kombinaciju, i to je normalno.

Kome najviše odgovara

• Svakome ko uživa u pop muzici i plesu kao u spotovima.
• Tinejdžerima i odraslima. Mnogi studiji imaju posebne grupe za djecu i tinejdžere.
• Početnicima, u grupi za početnike: plesno predznanje nije potrebno.
• Plesačima drugih stilova koji žele više energije i karaktera – jazz funk se nadovezuje na Jazz ples i Hip-hop.
• Manje odgovara onome kome treba vježbanje bez udaraca i skokova: skokovi i brzi okreti opterećuju koljena i gležnjeve. S problemima sa zglobovima ili u trudnoći prvo pitajte ljekara i recite treneru.

Pronađi svoj studio