Bachata

Bachata je ples u paru iz Dominikanske Republike, koji se pleše uz istoimenu muziku – romantičnu, predvođenu gitarom i ujednačenog ritma. Osnovni korak traje četiri udarca: tri koraka i tap ili naglasak kukom.

Čemu služi

• To je društveni ples: učite plesati s partnerom na žurkama i plesnim večerima.
• Koordinacija, ritam i muzikalnost.
• Lagani kardio i rad na držanju.
• Samopouzdanje i povezanost s partnerom – vođenje i praćenje.

Oprema

• Ništa posebno: udobna odjeća u kojoj se možete kretati.
• Obuća koja se lako okreće – plesne patike ili glatki đon, a ne sportske patike čija guma prianja uz pod. Mnogi plesači kasnije kupe plesne cipele; štikle za one koji prate nisu obavezne.
• Voda i svježa majica za rad u paru.

Kako teče trening

• 60–90 minuta: zagrijavanje, osnovni korak i pokret tijela, zatim kombinacija s partnerom.
• Partneri se obično smjenjuju, pa ne morate dolaziti s partnerom.
• Postoje dvije uloge, vođenje i praćenje; svako može preuzeti bilo koju.
• Stilovi se razlikuju: dominikanska (brz rad stopala), moderna i senzualna bachata (talasi tijelom, blisko držanje). Studio navodi stil u nazivu treninga.
• Trening se često završava cijelom kombinacijom otplesanom uz muziku, a mnoge škole organizuju i plesne večeri.

Kome najviše odgovara

• Potpunim početnicima: osnovni korak se nauči na jednom času.
• Onima koji traže društveni hobi i nove prijatelje.
• Parovima.
• Svakome ko se želi kretati uz muziku bez napornih skokova i udaraca.

Pronađi svoj studio