Vallja popullore ukrainase
Vallja popullore ukrainase është tradita e valleve të rajoneve të Ukrainës, që prej kohësh kërcehet në dasma, festa dhe mbrëmje fshati. Në studio zakonisht mësohet si valle skeniko-popullore: hapa dhe figura popullore të përshtatura për skenën dhe të stërvitura me shufër, pak a shumë si në balet. Vallet më të njohura janë hopaku, me hedhjet dhe rrotullimet e tij, dhe kolomijka e shpejtë nga perëndimi i Ukrainës.
Për çfarë shërben
Seksioni „Për çfarë shërben“- Mësoni një traditë të gjallë: çdo rajon — Karpatet, Bukovina, Podilia, rajoni i Poltavës, Polisia e të tjerë — ka ritmin, hapat, muzikën dhe mënyrën e vet të kapjes së duarve.
- Këmbë të forta, qëndrueshmëri dhe një qëndrim i drejtë.
- Koordinim, ritëm dhe punë e saktë e këmbëve, përfshirë goditjet me shputë dhe punën me takë.
- Vallëzim së bashku: shumë valle kërcehen në rreshta, në rreth dhe në çifte, ku grupi lëviz si një.
- Skena: shumë studio kanë një grup që performon në koncerte dhe festivale.
Pajisjet
Seksioni „Pajisjet“- Rroba të puthitura. Për gratë, një fund i gjatë e i gjerë prove — puna me fundin është pjesë e valles.
- Këpucë karakteri (këpucë kërcimi me takë të fortë e të ulët dhe me rrip), ose çizme të buta për burrat. Për seancat e para zakonisht mjaftojnë këpucë të sheshta me shollë të lëmuar; pyesni studion.
- Kostumet — këmishët e qëndisura dhe veshjet rajonale — janë për shfaqjet, dhe studiot me grup skenik zakonisht i sigurojnë vetë.
- Ujë dhe një peshqir i vogël.
Si zhvillohet seanca
Seksioni „Si zhvillohet seanca“- 60–90 minuta. Fëmijët dhe të rriturit stërviten në grupe të veçanta, zakonisht të ndara sipas nivelit.
- Fillon te shufra me theksa popullorë: përkulje të gjunjëve, punë takë-majë, goditje me shputë dhe lëkundje të këmbëve.
- Në mes të sallës: qëndrimi, pozicionet e krahëve dhe duarve, dhe hapat bazë — hapa vrapimi dhe zhvendosjeje, goditje me shputë, rrotullime.
- Hedhjet dhe prysiadky (ulje të thella me shqelma, që zakonisht i kërcejnë burrat) vijnë ndërsa grupi forcohet.
- Pastaj një valle rajonale ose një pjesë koreografie, në rreshta, në rreth ose në çifte, dhe shtrirje në fund.
- Seanca e parë përfshin qëndrimin, krahët dhe disa hapa bazë; askush nuk kërcen hopak ditën e parë.
Kujt i përshtatet më mirë
Seksioni „Kujt i përshtatet më mirë“- Fëmijëve dhe të rriturve, përfshirë fillestarët e plotë — hapat ndërtohen ngadalë.
- Ukrainasve në atdhe dhe jashtë tij që duan të mbeten pranë kulturës së tyre, si dhe kujtdo që është kurioz për të.
- Atyre që pëlqejnë koreografinë e caktuar, punën në grup dhe skenën.
- Kërcimtarëve të stileve të tjera që duan këmbë më të forta, punë këmbësh më të pastër dhe prani skenike.
- I përshtatet më pak dikujt që parapëlqen improvizimin e lirë. Hedhjet, goditjet me shputë dhe uljet ngarkojnë gjunjët, kyçet e këmbëve dhe shpinën; nëse keni probleme aty, pyesni mjekun dhe njoftoni instruktorin.