Aerial fitness

Προπόνηση στον αέρα με αιώρες, υφάσματα και στεφάνι — δύναμη, ευλυγισία και λίγα ακροβατικά, με τον εξοπλισμό του στούντιο.

• Εναέρια γιόγκα

  Η εναέρια γιόγκα είναι γιόγκα με τη στήριξη μιας μαλακής υφασμάτινης αιώρας κρεμασμένης από την οροφή.

• Εναέρια υφάσματα

  Τα εναέρια υφάσματα — γνωστά και ως aerial silks ή aerial tissue — είναι τέχνη του τσίρκου που γίνεται σε δύο μακριές λωρίδες υφάσματος κρεμασμένες από ψηλό σημείο.

• Εναέριο στεφάνι

  Το εναέριο στεφάνι, γνωστό και ως lyra, είναι τέχνη του τσίρκου που γίνεται σε ένα ατσάλινο στεφάνι κρεμασμένο από την οροφή.