Hip-hop
Hip-hop jako tanec vznikl v 70. letech v newyorském Bronxu jako součást hip-hopové kultury vedle DJingu, rapu a graffiti. Tančí se na hip-hopovou hudbu s pokrčenými koleny, uvolněným tělem a pravidelným bouncem nebo rockem do rytmu. Studia ho vyučují ve skupinách, jako freestyle – improvizaci – i jako choreografii.
K čemu slouží
Sekce “K čemu slouží”- Groove a muzikalita: pohyb do rytmu celým tělem.
- Kardio, výdrž a silné nohy.
- Freestyle a jistota zatančit si na párty, v kruhu nebo v battlu.
- Sebevyjádření: každý tanečník si postupně najde vlastní styl.
- Základ pro další pouliční styly i pro choreografii.
Vybavení
Sekce “Vybavení”- Tenisky, ve kterých se můžete hýbat a otáčet. Některá studia chtějí čisté boty, které nosíte jen uvnitř.
- Volné, pohodlné oblečení.
- Voda a ručník.
- Nic dalšího – sál, zrcadla a ozvučení má studio.
Jak probíhá lekce
Sekce “Jak probíhá lekce”- Obvykle 60–90 minut.
- Rozcvička s groovy – bounce, rock a izolace.
- Foundation: základní kroky, často nazývané party dances nebo social dances. Každý má vlastní jméno a učíte se je jeden po druhém.
- Kombinace nebo choreografie na jednu skladbu, kterou pak tančíte v malých skupinkách.
- Mnoho lekcí končí cypherem: tanečníci stojí v kruhu a střídají se ve freestylu uprostřed. Nikdo nemusí jít doprostřed dřív, než se na to cítí.
- Úrovně jsou od začátečníků po pokročilé a běžné jsou i skupiny pro děti a dospívající.
Komu se hodí nejvíc
Sekce “Komu se hodí nejvíc”- Dětem a dospívajícím – hip-hop je oblíbený první taneční styl.
- Dospělým, kteří mají tuhle hudbu rádi a chtějí energickou lekci.
- Lidem, kteří chtějí freestylovat, nejen se učit pevné sestavy. Hip-hop na zemi popisuje článek Breaking.
- Tanečníkům jiných stylů, kteří chtějí víc grooveu a uvolněnější tělo.
- Méně se hodí tomu, kdo chce pomalou, klidnou lekci. Pokrčená kolena a neustálé pérování kolena zatěžují: při potížích s nimi se poraďte s lékařem a řekněte to lektorovi.