Latino solo
Latino solo – také Latin solo nebo lady style – je lekce latinskoamerického tanečního pohybu bez partnera. Podle studia vychází buď ze soutěžních latinskoamerických tanců (cha-cha, samba, rumba, jive), nebo z klubových tanců jako salsa a bachata, kde je běžnější název lady style. Pracuje se ve skupině před zrcadlem na krocích, bocích, pažích a otáčkách, které se pak spojí do choreografie.
K čemu slouží
Sekce “K čemu slouží”- Latinskoamerická technika bez partnera: práce boků, vlny těla, práce nohou a otáčky.
- Styling pro párové tanečníky – čistší linie, paže a otáčky přenesete rovnou do salsy a bachaty.
- Koordinace, rytmus a paměť na choreografii.
- Silné nohy a střed těla; rychlá cha-cha nebo samba je opravdové kardio.
- Sebevědomí ve vlastním těle a ve způsobu, jak se pohybujete.
Vybavení
Sekce “Vybavení”- Přiléhavé oblečení, abyste v zrcadle viděli své linie. Lehká sukně, která ukáže pohyb boků, je dobrovolná.
- Boty: mnoho studií pracuje v botách na latinu s ohebnou semišovou podrážkou a středně vysokým podpatkem. Začátečníci často začínají v měkkých tanečních teniskách. Zeptejte se ve studiu, co očekává.
- Vlasy stažené dozadu, aby vám při otáčkách nezakrývaly obličej.
- Voda a malý ručník.
Jak probíhá lekce
Sekce “Jak probíhá lekce”- Obvykle 60 minut, někdy déle.
- Rozcvička s izolacemi: boky, hrudník, ramena, hlava.
- Technika: základní kroky jednotlivých tanců, práce boků a nohou, chůze a otáčky na místě, linie paží – nejdřív pomalu, pak na hudbu.
- Pak krátká choreografie, často budovaná několik týdnů; některá studia ji na konci natáčejí.
- Na konci protažení.
- Na první lekci lektor všechno rozloží do počítání; je normální, že se pár týdnů budete cítit ztracení, a zrcadlo vám pomůže vidět pokrok.
Komu se hodí nejvíc
Sekce “Komu se hodí nejvíc”- Začátečníkům, kteří chtějí latinskoamerické tance, ale nemají partnera nebo raději tančí sami.
- Tanečníkům salsy, bachaty a společenských tanců, kteří chtějí lepší styling a techniku.
- Lidem, které baví učit se choreografie a vidět svůj pokrok v zrcadle.
- Mnoho skupin tvoří převážně ženy, ale lekce je otevřená komukoli.
- Méně se hodí tomu, kdo chce tančit pro zábavu v páru – vyberte si salsu nebo bachatu; soutěžní techniku najdete v článku Společenské tance: latinskoamerické. Podpatky, otáčky a práce boků zatěžují kolena, kotníky a bederní páteř; při potížích s nimi nebo v těhotenství se poraďte s lékařem a řekněte to lektorovi.