Kizomba

Kizomba je párový tanec z Angoly, který se tančí na stejnojmennou hudbu – pomalou, vřelou a postavenou na pravidelném, těžkém rytmu. Vyrostla ze staršího angolského tance semba. Partneři spolu kráčejí v těsném objetí a vedení se předává hrudníkem a rámcem těla, ne rukama.

K čemu slouží

• Spojení: tanec je o naslouchání partnerovi a pohybu jako jeden.
• Muzikalita v klidném tempu – naučíte se hrát si s pauzami a pomalými kroky.
• Držení těla, rovnováha a uvolněná, uzemněná chůze.
• Klidný společenský koníček: na kizomba party poznáte nové lidi a využijete, co jste se naučili.
• Jistota v těsném kontaktu, vlastním tempem.

Vybavení

• Pohodlné oblečení; měkký top bez zipů a velkých knoflíků vpředu, protože partneři tančí hrudník na hrudník.
• Boty s hladkou podrážkou, která klouže, protože kizomba se tančí chůzí a otáčkami po podlaze. Vedené často tančí na nízkém podpatku nebo v botách bez podpatku; podpatky nikdy nejsou povinné.
• Náhradní tričko a svěží dech – objetí je těsné.
• Voda.

Jak probíhá lekce

• 60–90 minut: rozcvička, chůze do rytmu o samotě, pak objetí a základní kroky s partnerem.
• První lekce je hlavně o chůzi – dopředu, dozadu a na místě – s přenesením váhy do rytmu. Vedený se učí počkat na vedení; vedoucí se učí dávat ho jasně a jemně.
• Figury přicházejí později: saída (základní figura v chůzi), otočky a změny směru, pak krátké kombinace.
• Partneři se obvykle střídají, takže partnera s sebou nepotřebujete. Vedení i následování jsou otevřené komukoli.
• Styly se liší: tradiční kizomba, semba (rychlejší a hravější) a urban kiz (novější styl s ostřejšími liniemi a pauzami, často na elektronickou hudbu). Studio uvádí styl.
• Pokud je vám objetí příliš těsné, řekněte to: otevřenější držení je vždycky možné a dobrý lektor vám ho ukáže.

Komu se hodí nejvíc

• Začátečníkům, které rychlé tance stresují: tempo je pomalé a kroky jednoduché.
• Lidem, kteří mají raději spojení s partnerem a klidnou hudbu než triky.
• Párům.
• Tanečníkům salsy a bachaty, kteří chtějí jemnější a jasnější vedení a následování.
• Méně se hodí tomu, kdo chce náročný trénink nebo nechce těsný kontakt s novými partnery. Kolena zůstávají dlouho měkká a mírně pokrčená; při potížích s koleny nebo zády se poraďte s lékařem a řekněte to lektorovi.

Najděte své studio