Dancehall
Dancehall pochází z Jamajky, kde vyrostl spolu s dancehallovou hudbou, která navázala na reggae. Je energický a hravý, s pokrčenými koleny, aktivním hrudníkem a boky a groovem na každou dobu. Mnoho jeho kroků má vlastní jména, často od jamajských tanečníků, kteří je vymysleli, a studia je vyučují ve skupinách spolu s choreografií.
K čemu slouží
Sekce “K čemu slouží”- Kardio a výdrž: dancehall je rychlý a plný pérování.
- Silné nohy a střed těla a uvolněné boky, ramena a hrudník.
- Rytmus a muzikalita.
- Energie, zábava a uvolnění stresu.
- Znalost kroků a jejich kultury – lektoři často vyprávějí příběh, který se za krokem skrývá.
Vybavení
Sekce “Vybavení”- Tenisky, ve kterých se můžete hýbat a otáčet.
- Pohodlné oblečení: volné kalhoty nebo šortky a top.
- Chrániče kolen, pokud lekce obsahuje prvky na zemi.
- Některé lekce female stylu se tančí na podpatcích – podívejte se do popisu lekce nebo se zeptejte ve studiu.
- Voda a ručník.
Jak probíhá lekce
Sekce “Jak probíhá lekce”- Obvykle 60–90 minut.
- Rozcvička s groovy a izolacemi.
- Pojmenované kroky, které se učí jeden po druhém, každý s vlastním rytmem.
- Choreografie, která kroky spojí dohromady a několikrát se zatančí na hudbu.
- Na některých lekcích na konci freestyle nebo cypher.
- Mnoho studií vede dva směry: obecný dancehall a female style s větší prací boků, ohebností a prací na zemi. Který to je, poznáte podle názvu lekce v rozvrhu.
Komu se hodí nejvíc
Sekce “Komu se hodí nejvíc”- Každému, kdo má rád karibskou hudbu a pozitivní energii.
- Začátečníkům: základní kroky jsou na začátek jednoduché a baví je opakovat.
- Tanečníkům hip-hopu nebo twerku, kteří chtějí nové groovy – viz Twerk.
- Dospívajícím i dospělým s jakoukoli postavou.
- Méně se hodí tomu, kdo chce pomalou, klidnou lekci. Pérování a hluboké pokrčení kolen zatěžují kolena a záda: při potížích s nimi nebo v těhotenství se nejdřív poraďte s lékařem a řekněte to lektorovi.