Hiphop

A hiphoptánc az 1970-es években nőtt fel a New York-i Bronxban, a hiphopkultúra részeként, a DJ-zés, a rap és a graffiti mellett. Hiphopzenére táncolják hajlított térddel, laza testtel, egyenletes rugózással vagy ringással az ütemre. A stúdiók csoportban tanítják, freestyle-ként – vagyis improvizációként – és koreográfiaként egyaránt.

Mire jó

• Groove és zeneiség: mozgás az ütemre az egész testeddel.
• Kardió, állóképesség és erős láb.
• Freestyle-tudás és magabiztosság, hogy bulikon, körben vagy battle-ön is táncolj.
• Önkifejezés: minden táncos lassan megtalálja a saját stílusát.
• Alap más utcai stílusokhoz és a koreográfiához.

Felszerelés

• Sportcipő, amelyben tudsz mozogni és fordulni. Egyes stúdiók tiszta, csak bent hordott cipőt kérnek.
• Bő, kényelmes ruha.
• Víz és törölköző.
• Más nem kell – a termet, a tükröket és a hangosítást a stúdió adja.

Hogyan zajlik egy óra

• Általában 60–90 perc.
• Bemelegítés groove-okkal – bounce, rock és izolációk.
• Foundation: az alaplépések, amelyeket gyakran party dance-nek vagy social dance-nek hívnak. Mindegyiknek saját neve van, és egyenként tanulod meg őket.
• Egy kombináció vagy koreográfia egy számra, amelyet aztán kis csoportokban táncoltok el.
• Sok óra cypherrel zárul: a táncosok körbe állnak, és felváltva freestyle-oznak középen. Senkinek sem kell bemennie, amíg nem érzi magát készen.
• A szintek a kezdőtől a haladóig terjednek, és gyakoriak a gyerek- és tinicsoportok.

Kinek való leginkább

• Gyerekeknek és tiniknek – a hiphop népszerű első táncstílus.
• Felnőtteknek, akik szeretik ezt a zenét, és energikus órát szeretnének.
• Akik freestyle-ozni szeretnének, nem csak kötött koreográfiákat tanulni. A hiphop földön táncolt oldaláról lásd: Breaking.
• Más stílusok táncosainak, akik több groove-ot és lazább testet szeretnének.
• Kevésbé való annak, aki lassú, csendes órát szeretne. A hajlított térd és a folyamatos rugózás terheli a térdet: térdproblémák esetén kérdezd meg az orvosodat, és szólj az oktatónak.

Keresd meg a stúdiódat