Bachata

A bachata a Dominikai Köztársaságból származó páros tánc, amelyet az azonos nevű zenére táncolnak – ez a zene gitárra épül, romantikus, és egyenletes a ritmusa. Az alaplépés négy számra épül: három lépés, majd egy koppintás vagy egy csípőhangsúly.

Mire jó

• Társasági tánc: megtanulsz partnerrel táncolni bulikon és táncesteken.
• Koordináció, ritmus és zeneiség.
• Könnyű kardió és munka a testtartáson.
• Magabiztosság és kapcsolódás a partnerhez – vezetés és követés.

Felszerelés

• Semmi különleges: kényelmes ruha, amelyben tudsz mozogni.
• Olyan cipő, amelyben könnyű fordulni – táncsneaker vagy sima talpú cipő, nem sportcipő, amelynek gumitalpa megfog a padlón. Sokan később tánccipőt vesznek; a követőknek a magas sarok nem kötelező.
• Víz és egy tiszta felső a páros munkához.

Hogyan zajlik egy óra

• 60–90 perc: bemelegítés, az alaplépés és a testmozgás, aztán egy kombináció partnerrel.
• A partnerek általában cserélődnek, így nem kell párral érkezned.
• Két szerep van, a vezetés és a követés; bárki vállalhatja bármelyiket.
• A stílusok eltérnek: dominikai (gyors lábmunka), modern és sensual bachata (testhullámok, szoros tartás). A stúdió az óránál megadja a stílust.
• Az óra gyakran azzal zárul, hogy az egész kombinációt eltáncoljátok zenére, és sok iskola táncesteket is szervez.

Kinek való leginkább

• Teljesen kezdőknek: az alaplépést egyetlen óra alatt meg lehet tanulni.
• Akik társasági hobbit és új barátokat keresnek.
• Pároknak.
• Bárkinek, aki zenére szeretne mozogni megterhelő, ugrálós edzés nélkül.

Keresd meg a stúdiódat