Löögialad

Löögialad käte- ja jalalöökidega – poks, kikkpoks, muay thai, karate ja taekwondo – ning kontaktivaba fitnesspoks.

• Poks

  Poks on võitlusspordiala, kus kaks inimest löövad teineteist reeglite järgi ainult rusikatega, polsterdatud kinnastes.

• Kikkpoks

  Kikkpoks on võitlusspordiala, kus lööd nii rusikate kui ka jalgadega: poksilöögid koos jalalöökidega jalgadesse, kerre ja pähe.

• Muay thai

  Muay thai on Tai rahvuslik võitlusspordiala, mida nimetatakse sageli kaheksa jäseme kunstiks: lüüakse rusikate, küünarnukkide, põlvede ja säärtega.

• Karate

  Karate on Jaapani võitluskunst, mis sai alguse Okinawa saarelt.

• Taekwondo

  Taekwondo on Korea võitluskunst, mis on kõige tuntum oma jalalöökide poolest – kõrgete, kiirete, pöördega ja hüppelt tehtavate.

• Fitnesspoks

  Fitnesspoks on poksitehnikal põhinev treening ilma kontaktita: lööd poksikotte ja käppasid, kuid keegi ei löö sind ja sparringut ei ole.