Bachata
Bachata on Dominikaani Vabariigist pärit paaristants, mida tantsitakse samanimelise muusika saatel – see on kitarripõhine, romantiline ja ühtlase rütmiga. Põhisamm võtab neli lööki: kolm sammu ning jalapuudutus või puusaaktsent.
Milleks see on
Jaotis „Milleks see on“- See on sotsiaalne tants: õpid partneriga tantsima pidudel ja tantsuõhtutel.
- Koordinatsioon, rütm ja musikaalsus.
- Kerge kardio ja töö rühiga.
- Enesekindlus ja kontakt partneriga – juhtimine ja järgimine.
Varustus
Jaotis „Varustus“- Midagi erilist pole vaja: mugavad riided, milles saad vabalt liikuda.
- Jalanõud, milles on kerge pöörata – tantsutossud või sileda tallaga kingad, mitte spordijalatsid, mille kummitald jääb põranda külge kinni. Paljud tantsijad ostavad hiljem tantsukingad; järgijatele on kontsad vabatahtlikud.
- Vesi ja puhas pluus vahetuseks paaristöö jaoks.
Kuidas treening kulgeb
Jaotis „Kuidas treening kulgeb“- 60–90 minutit: soojendus, põhisamm ja kehaliigutused, seejärel kombinatsioon partneriga.
- Partnerid tavaliselt vahetuvad, nii et partneriga pole vaja tulla.
- Rolle on kaks, juht ja järgija; igaüks võib valida kumma tahes.
- Stiile on mitu: Dominikaani (kiire jalatöö), moodne ja sensuaalne bachata (kehalained, lähedane tantsuasend). Stuudio märgib stiili treeningu juurde.
- Treening lõpeb sageli kogu kombinatsiooni tantsimisega muusika saatel ning paljud koolid korraldavad ka tantsuõhtuid.
Kellele see kõige paremini sobib
Jaotis „Kellele see kõige paremini sobib“- Täiesti algajatele: põhisamm on ühe tunniga selge.
- Neile, kes otsivad seltskondlikku hobi ja uusi sõpru.
- Paaridele.
- Kõigile, kes tahavad muusika saatel liikuda ilma hüpete ja põrutusteta.