Ukraina rahvatants
Ukraina rahvatants on Ukraina eri piirkondade tantsutraditsioon, mida on ammustest aegadest tantsitud pulmades, pidudel ja külaõhtutel. Stuudiotes õpetatakse seda tavaliselt lavalise rahvatantsuna: rahvapärased sammud ja figuurid on seatud lavale ning neid harjutatakse tugipuu juures, umbes nagu balletis. Tuntuimad tantsud on hüpete ja pööretega hopak ning Lääne-Ukrainast pärit kiire kolomõika.
Milleks see on
Jaotis „Milleks see on“- Elava traditsiooni õppimine: igal piirkonnal – Karpaadid, Bukovina, Podoolia, Poltaava piirkond, Polissja ja teised – on oma rütm, sammud, muusika ja viis, kuidas käest kinni hoitakse.
- Tugevad jalad, vastupidavus ja sirge rüht.
- Koordinatsioon, rütm ja täpne jalatöö, sealhulgas trampimised ja kannatöö.
- Koos tantsimine: suur osa tantsust käib ridades, ringides ja paarides, kus rühm liigub kui üks.
- Lava: paljudes stuudiotes on rühm, mis esineb kontsertidel ja festivalidel.
Varustus
Jaotis „Varustus“- Liibuvad riided. Naistel pikk ja lai proovisseelik – seelikuga töötamine on osa tantsust.
- Karakterkingad (tugeva madala kontsa ja rihmaga tantsukingad) või meestel pehmed saapad. Esimesteks treeninguteks sobivad tavaliselt sileda tallaga lamedad jalanõud; küsi stuudiost.
- Kostüümid – tikitud särgid ja piirkondlikud rahvarõivad – on esinemiste jaoks ning lavarühmaga stuudiod hoolitsevad nende eest tavaliselt ise.
- Vesi ja väike rätik.
Kuidas treening kulgeb
Jaotis „Kuidas treening kulgeb“- 60–90 minutit. Lapsed ja täiskasvanud treenivad eraldi rühmades, tavaliselt taseme järgi jaotatuna.
- Alustatakse tugipuu juures rahvatantsu aktsentidega: põlvede painutused, kanna- ja varbatöö, trampimised ja jalahood.
- Saali keskel: rüht, käte ja käelabade asendid ning põhisammud – jooksu- ja liikumissammud, trampimised, pöörded.
- Hüpped ja prysiadky (sügavad kükid jalavisetega, mida tantsivad tavaliselt mehed) tulevad siis, kui rühm on tugevamaks saanud.
- Seejärel mõne piirkonna tants või osa koreograafiast ridades, ringides või paarides ning lõpus venitus.
- Esimesel treeningul õpid rühti, käsi ja mõnda põhisammu; keegi ei hüppa hopakit esimesel päeval.
Kellele see kõige paremini sobib
Jaotis „Kellele see kõige paremini sobib“- Lastele ja täiskasvanutele, ka täiesti algajatele – samme õpitakse järk-järgult.
- Ukrainlastele nii kodumaal kui ka välismaal, kes tahavad oma kultuuriga seotuks jääda, ja kõigile, keda see huvitab.
- Neile, kellele meeldivad kindel koreograafia, rühmatöö ja esinemine.
- Teiste stiilide tantsijatele, kes soovivad tugevamaid jalgu, puhtamat jalatööd ja lavalist kohalolekut.
- Vähem sobib see neile, kes eelistavad vaba improvisatsiooni. Hüpped, trampimised ja kükid koormavad põlvi, hüppeliigeseid ja selga; kui seal on probleeme, küsi nõu arstilt ja räägi sellest õpetajale.