Seltskonnatants: ladina tantsud
Seltskonnatantsu ladina programm koosneb viiest paaristantsust: samba, tšatšatša, rumba, paso doble ja džaiv. Nende juured on Ladina-Ameerikas, Hispaanias ja Ameerika Ühendriikides, ning seltskonnatantsu versioonidel on õpetamiseks ja võistlemiseks kindlaks määratud tehnika. Ukrainas nimetatakse seda ka Ladina-Ameerika programmiks ning seda õpetatakse nii harrastustantsuna kui ka võistlusspordina.
Milleks see on
Jaotis „Milleks see on“- Viis tantsu, igaühel oma iseloom: Brasiiliast pärit elav ja vetruv samba; Kuubalt pärit mänguline tšatšatša oma kiire kolmiksammuga; aeglane ja sensuaalne rumba; uhke paso doble, mille eeskujuks on Hispaania härjavõitlus; ning kiire ja jalaviskeid täis džaiv, mis on välja kasvanud svingist ja rokenrollist.
- Rütm, musikaalsus ja puusatöö.
- Jalgade jõud, painduvus ja rohkelt kardiot – eriti sambas ja džaivis.
- Enesekindlus ja väljendusoskus: ladina tantse tantsitakse partnerile ja publikule.
Varustus
Jaotis „Varustus“- Esimesteks treeninguteks: liibuvad ja mugavad riided, et õpetaja näeks, kuidas jalad ja puusad liiguvad, ning sileda tallaga jalanõud.
- Kui jätkad, ladina tantsu kingad: naistel lahtised sandaalid, mille konts on kõrgem ja peenem kui standardtantsu kingadel, meestel kergelt kõrgendatud kontsaga kingad. Seemisnahast tald laseb päkal pöörata.
- Võistluspaaridel läheb hiljem vaja kostüüme, harrastajatel mitte.
Kuidas treening kulgeb
Jaotis „Kuidas treening kulgeb“- 60–90 minutit. Levinud on nii rühmatreeningud kui ka individuaaltunnid ühele paarile.
- Soojendus, seejärel tehnika: rüht, jalatöö päkal, sirged põlved ja neist lähtuv puusatöö.
- Ühe-kahe tantsu põhifiguurid, kõigepealt üksi, siis paaris suletud ja avatud asendis. Rumba, tšatšatša ja džaiv püsivad enamasti ühe koha peal, samba ja paso doble liiguvad mööda saali ringi. Treeningu lõpus tantsitakse figuure muusika saatel.
- Harrastajate treeningud: õpid piisavalt figuure, et tantsida oma rõõmuks, sageli koos standardtantsudega. Partnerid tavaliselt vahetuvad, nii et võid tulla ka üksi.
- Võistlustants (tantsusport): kindel paar treenib mitu korda nädalas ja võtab individuaaltunde. Paarid võistlevad vanuserühmade ja tasemete kaupa tantsuspordiliidu reeglite järgi; kohtunikud hindavad tehnikat, rütmi ja esitust.
Kellele see kõige paremini sobib
Jaotis „Kellele see kõige paremini sobib“- Neile, kes armastavad rütmi, energiat ja esinemist.
- Paaridele ning lastele ja noortele, kes otsivad võistlusala.
- Igas vanuses algajatele: harrastajate treeningud algavad päris esimesest sammust. Teise seltskonnatantsu programmi kohta vaata Seltskonnatants: standardtantsud.
- Seltskonnatantsu ladina programm ei ole sama mis klubitantsud, mida tantsitakse vabalt pidudel – vaata Salsa ja Bachata. Ladina figuuride tantsimiseks ilma partnerita vaata Latina soolo.
- Vähem sobib see neile, kellel on probleeme põlvede, puusade või seljaga – puusatöö, jalaviskete ja džaivi kiiruse tõttu. Küsi nõu arstilt ja räägi sellest õpetajale.