Flamenko
Flamenko on Lõuna-Hispaaniast Andaluusiast pärit laulu-, kitarri- ja tantsukunst, mis on tihedalt seotud piirkonna gitano ehk romi rahvaga. Tants ühendab tugeva jalatöö, väljendusrikkad käed ja käelabad ning pöörded, mida hoiab koos compás – iga flamenkovormi rütmitsükkel. Stuudiod õpetavad seda rühmades, tavaliselt salvestatud muusika saatel, vahel ka elava kitarristi või lauljaga.
Milleks see on
Jaotis „Milleks see on“- Rütm: õpid rütmitsüklit tunnetama ja hoidma nii jalgade kui ka plaksutuste ehk palmas abil.
- Tugevad jalad ja kere ning sirge, uhke rüht.
- Jalgade, käte, käelabade ja pea koordinatsioon korraga.
- Väljendusoskus ja lavaline kohalolek: igal vormil on oma meeleolu, tõsisest mänguliseni.
- Soovi korral lava: paljud koolid korraldavad etendusi.
Varustus
Jaotis „Varustus“- Flamenkokingad: tugev konts ning kontsas ja ninas väikesed naelad, et heli oleks selge. Esimesteks treeninguteks võivad sobida ka tavalised tugevad madala kontsaga kingad; küsi stuudiost.
- Naistel pikk ja lai treeningseelik – seelikuga töötamine on osa tantsust. Mehed kannavad liibuvaid pükse, milles põlved saavad vabalt painduda.
- Liibuv pluus, et õpetaja näeks sinu rühti ja käsi.
- Hiljem kasutatakse mõnes vormis lehvikut, suurt rätikut (mantón) või kastanjette; õpetaja ütleb, millal.
- Vesi.
Kuidas treening kulgeb
Jaotis „Kuidas treening kulgeb“- 60–90 minutit.
- Soojendus, seejärel jalatöö tehnika: löögid päkaga, kannaga ja kogu jalaga (planta, tacón, golpe) – alguses aeglaselt, siis kiiremini.
- Plaksutused ja rütmitsükli lugemine; mitut tuntuimat vormi loetakse 12-löögiliste tsüklitena.
- Käed (braceo), käelabad (floreo) ja pöörded.
- Seejärel koreograafia – sageli sevillanas, paaris tantsitav rahvatants, mida õpetatakse paljudes flamenkokoolides, või mõni flamenkovorm (palo), näiteks tangos, alegrías või soleá. Rühm töötab sageli ühe tantsu kallal mitu nädalat.
- Esimesel treeningul õpid rühti, lihtsat jalatööd ja plaksutusi. Puhta kõla saavutamine jalgadega võtab aega.
Kellele see kõige paremini sobib
Jaotis „Kellele see kõige paremini sobib“- Igas vanuses täiskasvanutele: flamenko ei nõua kindlat kehatüüpi ja sellega alustatakse igas eas.
- Neile, kes armastavad muusikat ja rütmi, sealhulgas muusikutele.
- Kõigile, kes tahavad endale tugevat ja väljendusrikast tantsu, milleks pole vaja partnerit.
- Teiste stiilide tantsijatele, kes soovivad paremat rütmi ja jalatööd.
- Vähem sobib see neile, kes tahavad kiireid tulemusi: tehnika nõuab kannatlikkust. Jalatöö on raske ning koormab põlvi, puusi, selga ja sääri; kui seal on probleeme, küsi nõu arstilt, räägi sellest õpetajale ja tõsta tempot aeglaselt.