Vuruşlu dövüş sporları

Yumruk ve tekmeye dayalı dövüş sporları — boks, kickboks, Muay Thai, karate ve tekvando — ve temassız fitness boks.

• Boks

  Boks, iki kişinin kurallara uygun olarak, dolgulu eldivenlerle ve yalnızca yumruklarıyla birbirine vurduğu bir dövüş sporudur.

• Kickboks

  Kickboks, hem yumruklarla hem de ayaklarla vurduğunuz bir dövüş sporudur: boks yumrukları bacaklara, gövdeye ve kafaya atılan tekmelerle birleşir.

• Muay Thai

  Muay Thai, Tayland'ın ulusal dövüş sporudur ve çoğu zaman sekiz uzvun sanatı olarak anılır: yumruklarla, dirseklerle, dizlerle ve kaval kemikleriyle vurursunuz.

• Karate

  Karate, Okinawa adasında doğan bir Japon dövüş sanatıdır.

• Tekvando

  Tekvando, en çok tekmeleriyle — yüksek, hızlı, dönerek ve sıçrayarak atılan tekmeleriyle — tanınan bir Kore dövüş sanatıdır.

• Fitness boks

  Fitness boks, boks tekniğine dayanan ve temas içermeyen bir antrenmandır: torbalara ve lapalara vurursunuz, ama size kimse vurmaz ve sparring yoktur.