Bachata

Bachata, Dominik Cumhuriyeti'nden gelen bir eşli danstır ve aynı adı taşıyan müzikle dans edilir — gitarın öne çıktığı, romantik ve ritmi dengeli bir müzik. Temel adımı dört vuruş sürer: üç adım ve bir dokunuş ya da kalça vurgusu.

Ne işe yarar

• Bir sosyal danstır: partilerde ve sosyal gecelerde bir partnerle dans etmeyi öğrenirsiniz.
• Koordinasyon, ritim ve müzikalite.
• Hafif kardiyo ve duruş çalışması.
• Özgüven ve partnerle bağ kurmak — yönlendirmek ve takip etmek.

Ekipman

• Özel bir şey gerekmez: içinde rahat hareket edebileceğiniz kıyafetler.
• Kolayca dönen ayakkabılar — dans sneaker’ı ya da kaygan tabanlı ayakkabı; lastiği zemini tutan spor ayakkabılar değil. Birçok dansçı zamanla dans ayakkabısı alır; takipçiler için topuk isteğe bağlıdır.
• Su ve partner çalışması için temiz bir üst.

Ders nasıl geçer

• 60–90 dakika: ısınma, temel adım ve vücut hareketi, ardından partnerle bir kombinasyon.
• Partnerler genellikle değişir, bu yüzden partnerle gelmeniz gerekmez.
• İki rol vardır: lider ve takipçi; herkes ikisinden birini seçebilir.
• Stiller farklıdır: Dominik (hızlı ayak işi), modern ve sensual bachata (vücut dalgaları, yakın tutuş). Stüdyo, stili derste belirtir.
• Ders çoğu zaman tüm kombinasyonun müzikle dans edilmesiyle biter; birçok okul sosyal geceler de düzenler.

En çok kime uygundur

• Tamamen yeni başlayanlara: temel adım tek derste öğrenilir.
• Sosyal bir hobi ve yeni arkadaşlar arayanlara.
• Çiftlere.
• Yüksek darbeli egzersiz yapmadan müzikle hareket etmek isteyen herkese.

Stüdyonuzu bulun